Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Banana Milkshake : మండుటెండ‌ల్లో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని బ‌నానా మిల్క్ షేక్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

D by D
April 21, 2023
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Banana Milkshake : మ‌నం అర‌టిపండ్ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. దీనిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. శ‌రీరానికి కావల్సిన శక్తిని అందించ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తి ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ఒత్తిడిని త‌గ్గించ‌డంలో, చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా అర‌టి పండు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. దీనిని నేరుగా తిన‌డంతో పాటు మం ఎంతో రుచిగా ఉండే బ‌నానా మిల్క్ షేక్ ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వేసవికాలంలో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా రుచిగా ఉండే బ‌నానా మిల్క్ షేక్ ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. రుచిగా, చ‌ల్ల‌గా, క‌మ్మ‌గా పిల్ల‌లు మ‌రింత ఇష్ట‌ప‌డేలా బ‌నానా మిల్క్ షేక్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

బ‌నానా మిల్క్ షేక్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

👉 Join Our Telegram Group 👈

అర‌టిపండ్లు – 4, హార్లిక్స్ పౌడ‌ర్ – 5 టేబుల్ స్పూన్స్, ఐస్ క్యూబ్స్ – త‌గిన‌న్ని, కాచి చ‌ల్లార్చిన పాలు – అర లీట‌ర్, వెనీలా ఐస్ క్రీమ్ – అర క‌ప్పు.

Banana Milkshake recipe very tasty how to make it
Banana Milkshake

బ‌నానా మిల్క్ షేక్ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా అర‌టి పండ్ల‌ను ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకుని జార్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో హార్లిక్స్ పౌడ‌ర్, ఐస్ క్యూబ్స్, కొద్దిగా పాలు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. త‌రువాత ఐస్ క్రీమ్ మ‌రికొద్దిగా పాలు పోసి మ‌రోసారి మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత మిగిలిన పాలు కూడా పోసి క‌లుపుకుని గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత దీనిపై మ‌రి కొద్దిగా ఐస్ క్రీమ్ వేసుకోవాలి. అలాగే కొద్దిగా హార్లిక్స్ పౌడ‌ర్ చ‌ల్లుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా ఉండే హార్లిక్స్ పౌడ‌ర్ త‌యార‌వుతుంది. దీనిని పిల్ల‌లు ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు. అవ‌స‌రం అనుకున్న వారు దీనిలో మ‌రికొద్దిగా పంచ‌దార‌ను కూడా వేసుకోవ‌చ్చు. ఈ విధంగా ఇంట్లోనే బ‌నానా మిల్క్ షేక్ ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు.

Tags: Banana Milkshake
Previous Post

Paper Chicken : చుక్క నూనె లేకుండా పేప‌ర్‌తో చికెన్‌.. త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Next Post

Foods For Hair : ఈ సూప‌ర్ ఫుడ్స్‌ను తిన్నారంటే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Related Posts

Guava : జామ పండ్ల‌ను తింటే క‌లిగే అతి పెద్ద లాభాలివే.. ఇవి మీకు తెలుసా..?
వార్త‌లు

Guava : జామ పండ్ల‌ను తింటే క‌లిగే అతి పెద్ద లాభాలివే.. ఇవి మీకు తెలుసా..?

September 24, 2023
Laal Maas : పూర్వం రోజుల్లో వండుకున్న మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!
food

Laal Maas : పూర్వం రోజుల్లో వండుకున్న మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

September 23, 2023
Srirangam Vada : ఈ వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ క‌మ్మ‌గా ఉంటాయి.. ఎలా చేయాలంటే..?
food

Srirangam Vada : ఈ వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ క‌మ్మ‌గా ఉంటాయి.. ఎలా చేయాలంటే..?

September 23, 2023
Green Chilli : ప‌చ్చిమిర్చిని అధికంగా తింటే ప్ర‌మాద‌మే.. ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌తారు..!
వార్త‌లు

Green Chilli : ప‌చ్చిమిర్చిని అధికంగా తింటే ప్ర‌మాద‌మే.. ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌తారు..!

September 23, 2023
Junnu Burelu : ఎంతో బ‌లాన్నిచ్చే జున్ను బూరెలు.. ఇలా చేయాలి..!
food

Junnu Burelu : ఎంతో బ‌లాన్నిచ్చే జున్ను బూరెలు.. ఇలా చేయాలి..!

September 23, 2023
Palagunda Junnu : సాంప్ర‌దాయ ప‌ద్ధ‌తిలో ఈ జున్నును ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!
food

Palagunda Junnu : సాంప్ర‌దాయ ప‌ద్ధ‌తిలో ఈ జున్నును ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

September 23, 2023

POPULAR POSTS

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!
చిట్కాలు

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!

by D
August 11, 2023

...

Read more
Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!
food

Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!

by D
September 14, 2023

...

Read more
Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
August 16, 2023

...

Read more
Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
September 16, 2023

...

Read more
Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!
అందానికి చిట్కాలు

Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!

by D
August 14, 2023

...

Read more
Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
వార్త‌లు

Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
August 15, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.