ప్రతిరోజూ ఒక లవంగం నోట్లో వేసుకుని దానితో లాలాజలం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. లవంగం ఆయుర్వేదంలో మరియు ప్రాచీన వైద్యంలో పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉందని చెబుతారు. జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుదల: లవంగం జీర్ణ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం మరియు కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. దంత సమస్యలు: లవంగం దంత వ్యాధులు మరియు నొప్పి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లవంగం నూనెను తరచుగా దంత వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. లాలాజలం ఉత్పత్తి: లవంగం నమలడం వల్ల లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, ఇది జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
శ్వాస సమస్యలు: లవంగం గొంతు నొప్పి మరియు దగ్గు వంటి శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దంతాలు మరియుచిగుళ్ల ఆరోగ్యం: లవంగంలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు దంతాలను క్షీణత నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది నోటి దుర్గంధాన్ని తగ్గించి, చిగుళ్లను బలపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన రక్త చలనం: లవంగం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణ: లవంగంలో యాంటీసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉండటం వలన ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తి: లవంగంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి, శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు: లవంగం గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించవచ్చు కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోరాదు. పిల్లలు: చిన్న పిల్లలు ఎక్కువగా తీసుకోరాదు. లవంగానికి అలర్జీ ఉన్నవారు: లవంగానికి సంబందించిన అలర్జీ ఉంటే, దూరంగా ఉండటం మంచిది. రక్తస్రావ సమస్యలు ఉన్నవారు: లవంగం రక్త స్రావాన్ని పెంచే లక్షణాలు కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి రక్తస్రావ సమస్యలు ఉన్నవారు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. శస్త్రచికిత్సకు ముందు: శస్త్రచికిత్సకు ముందు రెండు వారాల పాటు లవంగం తీసుకోవడం మానుకోవాలి. లివర్ (కాలేయం) మరియు కిడ్నీ(మూత్రపిండాల) వ్యాధులు ఉన్నవారు, గ్యాస్, అసిడిటీ , అల్సర్లు ఉన్నవారు, రక్తం పలుచబడటానికి మందులు వేసుకునేవారు.. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి అనుసరించి సవరణల కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
