వెల్లుల్లి టీతో అనేక లాభాలు.. ముఖ్యంగా డ‌యాబెటిస్‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లిని నిత్యం à°®‌నం అనేక వంటల్లో వేస్తుంటాం&period; దీంతో వంట‌à°²‌కు చ‌క్క‌ని రుచి&comma; వాస‌à°¨ à°µ‌స్తాయి&period; వెలుల్లిలో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; అయితే దీంతో టీ à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-5305 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;garlic-tea&period;jpg" alt&equals;"వెల్లుల్లి టీతో అనేక లాభాలు&period;&period; ముఖ్యంగా à°¡‌యాబెటిస్‌కు చెక్ పెట్ట‌à°µ‌చ్చు&period;&period;&excl;" width&equals;"750" height&equals;"425" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర‌లో కొద్దిగా నీటిని తీసుకుని అందులో 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను à°¨‌లిపి వేయాలి&period; కొద్దిగా మిరియాల పొడి వేయాలి&period; 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాక దించి నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టాలి&period; అందులో అవ‌à°¸‌రం అనుకుంటే నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లప‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో వెల్లుల్లి టీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీన్ని రోజూ ఉద‌యాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేశాక తాగాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లి టీ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; జ్వ‌రం à°¤‌గ్గుతాయి&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లి టీని తాగితే à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; à°¡‌యాబెటిస్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెల్లుల్లిలో యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌&comma; యాంటీ వైర‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల బాక్టీరియా&comma; వైర‌స్‌à°² నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; à°¶‌రీరంలో వాపులు ఉన్న‌వారు కూడా ఈ టీని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో నొప్పులు&comma; వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;