Arjuna Tree Bark For Heart : దీన్ని రోజూ ఇంత తింటే చాలు.. జీవితంలో అసలు హార్ట్‌ ఎటాక్‌ రాదు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Arjuna Tree Bark For Heart &colon; ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది హార్ట్‌ ఎటాక్ బారిన పడి చనిపోతున్నారు&period; కరోనా అనంతరం ఈ మరణాలు ఎక్కువగా చోటు చేసుకుంటున్నాయి&period; దీంతో కోవిడ్‌ టీకా సైడ్‌ ఎఫెక్ట్‌ అని చాలా మంది అనుమానిస్తున్నారు&period; అయితే దీనిపై ఇంకా పరిశోధనలు చేయాల్సి ఉంది&period; కానీ చిన్న వయస్సులోనే గుండె పోటు వస్తుండడం అందరినీ షాక్‌కు గురి చేస్తోంది&period; ఎంత ఫిట్‌గా ఉంటున్నప్పటికీ సెలబ్రిటీలు సైతం చిన్న వయస్సులోనే హార్ట్‌ ఎటాక్‌ బారిన పడుతున్నారు&period; అయితే హార్ట్‌ ఎటాక్‌ అనేది అనేక రకాల కారణాల వల్ల వస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా గతంలో 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి మాత్రమే హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు వచ్చేవి&period; కానీ ఇప్పుడు 20 నుంచి 40 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారికి కూడా హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు వస్తున్నాయి&period; గుండె ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపించకపోవడం వల్లనే హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు సంభవిస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేయకపోవడం&comma; అతిగా తినడం&comma; జంక్‌ ఫుడ్‌ తీసుకోవడం&comma; పొగ తాగడం&comma; మద్యం సేవించడం&comma; రాత్రిళ్లు ఆలస్యంగా నిద్రించడం&comma; రోజూ ఒకే చోట కూర్చుని పనిచేయడం వంటివన్నీ హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు వచ్చేందుకు వెనుక ఉన్న కారణాలు అని చెప్పవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;33823" aria-describedby&equals;"caption-attachment-33823" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-33823 size-full" title&equals;"Arjuna Tree Bark For Heart &colon; దీన్ని రోజూ ఇంత తింటే చాలు&period;&period; జీవితంలో అసలు హార్ట్‌ ఎటాక్‌ రాదు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;arjuna-tree-bark-for-heart&period;jpg" alt&equals;"Arjuna Tree Bark For Heart use in this way for better effect " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-33823" class&equals;"wp-caption-text">Arjuna Tree Bark For Heart<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే రోజూ ఒక పొడిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది&period; దీంతో లైఫ్‌లో హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు వచ్చే చాన్స్‌లు చాలా వరకు తగ్గుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే ఇంతకీ ఏంటా పొడి&period;&period; అంటే&period;&period; అదే అర్జున చెట్టు బెరడు పొడి&period; ఇది మనకు మార్కెట్‌లో లభిస్తుంది&period; లేదా నేరుగా బెరడును అయినా కొనుగోలు చేయవచ్చు&period; అయితే బెరడు లేదా పొడి ఏదైనా సరే ఒక గ్లాస్‌ పాలలో వేసి బాగా మరిగించాలి&period; అనంతరం ఈ పాలను తాగాలి&period; ఇలా రాత్రిపూట తీసుకోవాలి&period; అలాగే అర్జున చెట్టు బెరడను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం కూడా తీసుకోవచ్చు&period; ఈ విధంగా అర్జున చెట్టు బెరడును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు రావని చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చెట్టు బెరడు ఇతర సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది&period; బీపీని నియంత్రణలోకి తెస్తుంది&period; షుగర్‌ను కూడా తగ్గించగలదు&period; అయితే చిన్నారులు&comma; గర్భిణీలు దీన్ని డాక్టర్ల సలహా మేరకు వాడుకోవాలి&period; ఇక అర్జున చెట్టు బెరడును తీసుకోడం వల్ల ఆస్తమా&comma; దగ్గు కూడా తగ్గుతాయి&period; అయితే ఇదే కాకుండా రోజూ ఎండు ద్రాక్షలను తీసుకోవడం&comma; బాదంపప్పును నానబెట్టి తినడం&comma; వ్యాయామం చేయడం&comma; వేళకు నిద్రించడం&comma; తగిన పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం&period;&period; వంటివన్నీ చేస్తుండాలి&period; దీంతో గుండె ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; హార్ట్‌ ఎటాక్ లు అసలు రానేరావు&period; కాదని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకున్న వారవుతారు&period; కనుక గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో తప్పనిసరిగా జాగ్రత్తలు పాటించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;