Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Malpua : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే ఎంతో తియ్య‌గా ఉండే స్వీట్ ఇది.. ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎలా చేయాలంటే..?

D by D
April 10, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Malpua : మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగే ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల్లో మాల్పువా కూడా ఒక‌టి. మాల్పూవా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎక్కువ‌గా దీనిని అల్పాహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. మ‌న‌కు బ‌య‌ట స్వీట్ షాపుల్లో కూడా ఇది ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఈ మాల్పూవాను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. దీనిని ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. త‌ర‌చూ చేసే అల్పాహారాల‌తో పాటు అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇలా మాల్పూవాను కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే మాల్పూవాను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మాల్పూవా త‌యారీకి కావ‌ల్సిన పదార్థాలు..

పాల‌పొడి – 50 గ్రా., మైదాపిండి – 50 గ్రా., పంచ‌దార – 100 గ్రా., పాలు – 120 ఎమ్ ఎల్, యాల‌కుల పొడి – అర టీ స్పూన్, నూనె -డీప్ ఫ్రైకు స‌రిప‌డా.

Malpua recipe in telugu make in this method
Malpua

మాల్పూవా త‌యారీ విధానం..

ముందుగా గిన్నెలో పాల‌పొడి, మైదాపిండి వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత పాలు పోస్తూ ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి. దోశ పిండి మాదిరి ఈ మిశ్ర‌మాన్ని క‌లుపుకున్న త‌రువాత దీనిపై మూత‌ను ఉంచి అర గంట పాటు పిండిని నాన‌నివ్వాలి. త‌రువాత గిన్నెలో పంచ‌దార‌, ఒక క‌ప్పు నీళ్లు పోసి క‌లుపుతూ వేడి చేయాలి. పంచ‌దార క‌రిగిన త‌రువాత యాల‌కుల పొడి వేసి మ‌రో 10 నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె పోసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడ‌య్యాక పిండిని మ‌రోసారి క‌లుపుకోవాలి. త‌రువాత గంటెతో పిండిని తీసుకుని నూనెలో నేరుగా చెక్క అప్ప‌లాగా వేసుకోవాలి.

త‌రువాత దీనిని రెండు వైపులా ఎర్ర‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు కాల్చుకోవాలి. ఇలా కాల్చుకున్న త‌రువాత దీనిని పంచ‌దార పాకంలో వేసి 2 నిమిషాల పాటు ఉంచి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే మాల్పూవా త‌యార‌వుతుంది. దీనిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీనిపై డ్రై ఫ్రూట్స్ ను కూడా చ‌ల్లుకోవ‌చ్చు. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇలా మాల్పూవాను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు.

Tags: Malpua
Previous Post

Constipation : తేనెతో కలిపి ఒక్క స్పూన్‌ తీసుకోండి.. ఉదయాన్నే పొట్ట‌ పూర్తిగా శుభ్రం అయిపోతుంది..

Next Post

Coconut Oil For Hair : కొబ్బరినూనె లో ఇది 1 కలిపిరాస్తే చాలు.. మీ జుట్టు రాలదు.. ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది..

Related Posts

పోష‌ణ‌

యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న బాలిక‌లు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఇవి..!

July 12, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బైపాస్ సర్జ‌రీ అంటే ఏమిటి..? ఏం చేస్తారు.. త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ ట‌మాటాల‌ను తిన‌డం మ‌రిచిపోకండి.. ఎందుకంటే..?

July 12, 2025
lifestyle

అమెరికాలో ఉన్నటువంటి ఆఫ్రికన్ ప్రజలు ఆస్ట్రేలియాలో ఎందుకు లేరు?

July 12, 2025
lifestyle

హిట్ 3 లో చూపించిన‌ట్లు స‌మాజం అంత‌గా రాక్ష‌సానందం పొందుతుందా..?

July 12, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణదేవ‌రాయ‌లు స‌రిగ్గా అదే తేదీన చ‌నిపోయార‌ట‌..!

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.