Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

బీర్ ను అప్పుడ‌ప్పుడు ఒక గ్లాస్ తాగితే మంచిదేన‌ట‌..!

Admin by Admin
April 11, 2025
in అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

అప్పుడ‌ప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసుల బీరు తాగితే గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదని తాజాగా చేసిన పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. వీరు చేసిన పరిశోధనలో బీరు తాగిన వారి గుండె పోటు రిస్కు 31 శాతం తగ్గినట్లు తేలింది. పరిశోధనలో సుమారు రెండు లక్షలమంది బీరు తాగే వ్యక్తుల అలవాట్లను స్టడీ చేశారు.

బీరు ఎందుకు మంచిదంటే, బీరులో సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా వుంటాయట. రక్తనాళాలు గట్టిపడకుండా చేస్తాయట. అది కొవ్వు, ఫైబర్ లేకుండా వుండి కొద్దిపాటి ప్రొటీన్లు కలిగివుంటుందని అంతేకాక, దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి, ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటివి కూడా వుండి రక్తంలోని గుండె వ్యాధులకు కారణమైన హోమోసిస్టీన్ లెవెల్ ను తగ్గిస్తాయని కార్డియాలజిస్టు డా. హస్ ముఖ్ రావత్ చెపుతున్నారు.

drinking beer frequently is healthy to heart

అయితే, అలాగని బీరు తాగటం అలవాటు లేనివారిని ఈ విషయంలో ప్రోత్సహించాల్సిన అవసరం లేదని కూడా ఆయన తెలిపారు. ఈ పరిశోధనా ఫలితాలు యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియోలజీ చే ఆన్ లైన్ లో ప్రచురించారు.

Tags: Beer
Previous Post

మీ దుస్తులు టైట్ అయ్యాయ‌ని ఫీల్ అవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..

Next Post

అధిక బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించండి..

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మీకు క‌ల‌లో వినాయ‌కుడు క‌నిపించాడా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటంటే..?

July 11, 2025
vastu

ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకుని తిర‌గ‌డం మంచిదేనా..?

July 11, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కుడికి అస‌లు ఏ పండ్ల‌ను నైవేద్యంగా పెట్టాలో తెలుసా..?

July 11, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మీ ముఖం ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తోందా.. అయితే ఈ వ్యాధి కావచ్చు..!!

July 11, 2025
lifestyle

ఈ 5 వాసనలు ఉంటే దోమలు అస్సలు కుట్టవు.. ఎందుకంటే..?

July 11, 2025
చిట్కాలు

అధిక బరువా.. పర‌గడుపున ఇది తాగండి ఇట్టే తగ్గుతారు..!!

July 11, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.