Diabetes : షుగర్ ఉన్నవారు నీళ్లను సరిగ్గా తాగడం లేదా.. అయితే ప్రమాదమే..!
Diabetes : రోజూ మన శరీరానికి తగినంత నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం ఎలా అవసరమో.. మనం రోజూ తగినన్ని నీళ్లను తాగడం కూడా అంతే అవసరం. నీళ్లను ...
Read moreDiabetes : రోజూ మన శరీరానికి తగినంత నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం ఎలా అవసరమో.. మనం రోజూ తగినన్ని నీళ్లను తాగడం కూడా అంతే అవసరం. నీళ్లను ...
Read moreFruits : పండ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. మనం ఆహారంగా అనేక రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటాం. పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మన ...
Read morePeanuts : పల్లీలను ఇష్టపడని వారుండరు. వేపుకుని, ఉప్పువేసి ఉడకబెట్టుకుని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతాం. చిన్నపిల్లలు కానివ్వండి, పెద్దవాళ్లు కానివ్వండి.. పల్లీలు కనపడగానే పచ్చివే నోట్లో వేసుకుని ...
Read moreWater : మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరం. నీరు తాగుతున్నారా అని అడిగితే కచ్చితంగా తాగుతున్నాం అనే సమాధానం చెబుతారు. కానీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా అంటే ...
Read moreWater : మన శరీరానికి రోజూ తగినంత నిద్ర ఎంత అవసరమో.. అలాగే మనం రోజూ తగినన్ని నీళ్లను తాగడం కూడా అంతే అవసరం. నీళ్లను తాగడం ...
Read moreWater : మన శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో.. నీళ్లు కూడా అంతే అవసరం. తగినన్ని నీళ్లను తాగడం వల్ల మనం అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ...
Read moreWater : భోజనం చేసే సమయంలో సహజంగానే చాలా మంది నీళ్లను తాగుతుంటారు. కొందరు గొంతులో ఆహారం అడ్డు పడిందని చెప్పి నీళ్లను తాగితే.. కొందరు కారంగా ...
Read moreWater : మనం రోజూ తగినంత నీటిని తాగాల్సి ఉంటుంది. రోజూ తగినన్ని గంటల పాటు నిద్రించడం ఎంత అవసరమో.. తగినంత నీటిని తాగడం కూడా అంతే ...
Read moreWater Drinking : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ తగినన్ని గంటల పాటు నిద్రించాలి. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. అలాగే వేళకు భోజనం చేయాలి. పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. ...
Read moreWater Drinking : సాధారణంగా నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఈ క్రమంలోనే రోజుకు ఆరు నుంచి ఏడు గ్లాసుల నీటిని తాగాలని సూచిస్తుంటారు. ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.