మ‌న శ‌రీరంలో ప‌లు జీవ‌క్రియ‌లు, ప‌నులు స‌రిగ్గా నిర్వ‌ర్తించ‌బ‌డాలంటే అందుకు కొలెస్ట్రాల్ అవ‌స‌రం. క‌నుక మ‌నం నిత్యం కొలెస్ట్రాల్ ఉండే ఆహారాల‌ను కూడా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీంతో...
ఫిగ్స్.. వీటినే అత్తి పండ్లు అని.. అంజీర్ పండ్లు అని అంటారు. వీటి లోపల లేత పింక్ లేదా ముదురు పింక్ రంగులో విత్త‌నాలు, గుజ్జు ఉంటాయి....
నిత్యం మ‌న శ‌రీరంలో చేరే సూక్ష్మ క్రిముల‌ను నాశ‌నం చేయ‌డంలో మ‌న శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ఎంతో క‌ష్ట‌ప‌డుతుంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే తెల్ల ర‌క్త క‌ణాల‌తో...
కరోనా నేప‌థ్యంలో ప్ర‌స్తుతం గ‌త 8 నెల‌లుగా అనేక మంది ఇళ్ల నుంచే ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. వ‌ర్క్ ఫ్ర‌మ్ హోం పేరిట చాలా మంది ఇళ్ల నుంచే...
కొత్త కోవిడ్ స్ట్రెయిన్ దేశంలో క‌ల‌క‌లం రేపుతున్న నేప‌థ్యంలో కేంద్రం ఈ విష‌యంపై ఓ కీల‌క ప్ర‌క‌ట‌న చేసింది. ప్ర‌స్తుతం అందుబాటులో ఉన్న వ్యాక్సిన్ల‌తోపాటు త్వ‌ర‌లో అందుబాటులోకి...
చాలా మంది నిత్యం ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే కాఫీ, టీ వంటివి తాగుతుంటారు. కానీ నిజానికి వాటికి బ‌దులుగా నిమ్మ‌ర‌సం తాగాలి. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో...
ద‌గ్గు అనేది స‌హ‌జంగా ఎవ‌రికైనా వ‌స్తూనే ఉంటుంది. సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడు చేసే జ‌లుబుతోపాటు ద‌గ్గు వ‌స్తుంది. ఇక కొంద‌రికి అల‌ర్జీలు, బాక్టీరియా, వైర‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల వ‌ల్ల కూడా...
గోధుమ‌గ‌డ్డిని మ‌నం ఇండ్ల‌లోనే పెంచుకోవ‌చ్చు. గోధుమ‌ల‌ను మొల‌కెత్తించి అనంత‌రం వాటిని నాటితే గోధుమ‌గ‌డ్డి కొద్ది రోజుల్లోనే పెరుగుతుంది. కొద్దిగా పెర‌గ‌గానే లేత‌గా ఉండగానే ఆ గ‌డ్డిని సేక‌రించి...
భార‌త‌దేశంలోనే కాదు, ఇత‌ర దేశాల్లో ఉండే హిందువులు కూడా తులసి మొక్క‌ల‌ను త‌మ ఇళ్ల‌లో పెంచుకుంటుంటారు. కొంద‌రు పూజ‌లు చేయ‌కున్నా తులసి మొక్క‌ల‌ను కావాల‌ని చెప్పి పెంచుకుంటుంటారు....
గ్యాస్ స‌మ‌స్య స‌హ‌జంగానే చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటుంది. జీర్ణాశ‌యంలో అధికంగా గ్యాస్ చేర‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంది. అయితే ఎప్పుడో ఒక‌సారి గ్యాస్...
