హెల్త్ టిప్స్

కొంతమందికి అప్పుడప్పుడు పాదాలు వాపులు వస్తాయి. అలాగే తిమ్మిరెక్కడం వంటి బాధలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఒకవేళ ఇలా జరుగుతున్నట్లయితే.. దీని వెనుక కారణం ఏంటి, ఎందుకు...

ఉసిరి మ‌న ఆరోగ్యానికి చాలా ప్ర‌యోజ‌నం క‌లిగిస్తుంద‌ని ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఉసిరిని తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది....

Drinking Alcohol : మద్యం సేవించడం అనేది నేటి తరుణంలో చాలా మందికి ఫ్యాషన్‌ అయిపోయింది. రోజూ ఏదో ఒక కారణం చెప్పి మద్యం సేవిస్తున్నారు. మద్యం...

ఈ రోజుల్లో జీవన శైలి పూర్తిగా మార‌డంతో ప్ర‌జ‌ల ఆరోగ్యం పూర్తిగా దెబ్బ‌తింటుంది. కొత్త కొత్త రోగాలు పుట్టుకురావ‌డం,వాటి వ‌ల‌న ప్ర‌జ‌లు ఇబ్బంది ప‌డ‌డం జ‌రుగుతుంది. అయితే...

Sleep : ప్రతి మనిషికి కూడా ఆహారం ఎలాగో నిద్ర కూడా అలానే. నిద్ర అనేది మనిషికి చాలా ముఖ్యమైనది. నిద్ర రాకుండా ఇబ్బంది పడే వాళ్ళు...

మన కాళ్లు.. శరీరంలో ఎక్కువ బరువుని మోస్తాయి. రోజంతా శరీరాన్ని మోసే కాళ్ళ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం. కాళ్ల సమస్యలని చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్నారు....

బొప్పాయి పండే కాదు బొప్పాయి ఆకులు కూడా అనేక విధాలుగా మనకి సహాయపడతాయి. బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకుంటే, చాలా సమస్యలు నయమవుతాయని మీకు తెలుసా..? బొప్పాయి...

ఒంట్లో యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతే, అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిపోవడం వలన కిడ్నీ మలినాలను బయటకి పంపించలేదు, దీంతో, అనేక ఇబ్బందులు...

Mouth : మనం ఎలా అయితే మన ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహిస్తామో, అలానే పంటి ఆరోగ్యంపై కూడా కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. పళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం...

Pomegranate Juice : ప్రస్తుత త‌రుణంలో మ‌న‌కు ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయి. చాలా మంది వివిధ రకాల వ్యాధుల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అందుకు కార‌ణాలు అనేకం ఉంటున్నాయి....