Smart Phone : ఫోన్‌ను అతిగా ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యం తెలిస్తే.. ఫోన్‌ను ప‌క్క‌న పెట్టేస్తారు.. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు..!

Smart Phone : స్మార్ట్ ఫోన్స్.. ఇవి లేనివే మాన‌వుని మ‌నుగ‌డ లేద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. నిత్య జీవితంలో స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఎంతో ప్రాముఖ్య‌త‌ను క‌లిగి ఉన్నాయి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు వీటిని ఉయోగిస్తున్నారు. వీటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయి. ఇష్ట‌మైన వారితో సంభాషించ‌డానికి అలాగే సినిమాలు, ఆటలు, చ‌దువు విష‌యంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా స్మార్ట్ ఫోన్స్ మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డతాయి. అయితే ఈ ఫోన్స్ వ‌ల్ల ఎన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయో అన్ని దుష్ప్ర‌భావాలు కూడా ఉన్నాయి. స్మార్ట్ ఫోన్స్ ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం దెబ్బ‌తినడంతో పాటు మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు వంటి చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప‌దే ప‌దే ఫోన్ ల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం కూడా దెబ్బ‌తింటుద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అసలు స్మార్ట్ ఫోన్ల వ‌ల్ల ఈ చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌స్తాయ‌ని మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌దు. మొటిమలు, మ‌చ్చ‌లు వంటి చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చ‌ని త‌రువాత వాటిని తొల‌గించ‌డానికి ఎన్నో ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అనేక ర‌కాల సౌంద‌ర్య సాధ‌నాల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే స‌మ‌స్య వ‌చ్చిన త‌రువాత జాగ్ర‌త్త‌ప‌డ‌డానికి బ‌దులుగా స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌కుండా చూసుకోవ‌డ‌మే ఉత్త‌మ‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ల‌ను ఉప‌యోగించిన‌ప్ప‌టికి కొన్ని చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ల‌ను ఉప‌యోగించేట‌ప్పుడు వాటిని ఎల్ల‌ప్పుడు శుభ్రండా ఉండేలా చూసుకోవాలి. నిపుణులు జరిపిన ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ల‌పై టాయిలెట్ ల‌లో కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉన్న‌ట్టు వెల్ల‌డైంది. క‌నుక ఫోన్ల‌పై ఎప్పుడూ బ్యాక్టీరియా లేకుండా చూసుకోవాలి.

అలాగే ఫోన్ ను ఎప్పుడూ ముఖానికి ద‌గ్గ‌ర‌గా ఉంచుకోకూడ‌దు. ఫోన్ ను ముఖానికి ఎదురుగా ఉంచుకోవ‌డం వల్ల బ్యాక్టీరియా ఫోన్ నుండి ముఖానికి వ్యాప్తిస్తుంది. దీంతో చ‌ర్మం దెబ్బ‌తిన‌డంతో పాటు చ‌ర్మ సమ‌స్య‌లు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. అదే విధంగా ఫోన్ ను ఎల్ల‌ప్పుడూ యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ వైప్స్ తో తుడుచుకుంటూ ఉండాలి. 70 శాతం ఆల్క‌హాల్ ఉండే వైప్స్ తో ఫోన్ల‌ను తుడుచుకోవ‌డం వల్ల బ్యాక్టీరియా చాలా వ‌ర‌కు న‌శిస్తుంది. అలాగే చాలా మంది ఫోన్ ల‌ను టాయిలెట్ ల‌లోకి కూడా తీసుకెళ్లి వాడుతూ ఉంటారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఫోన్ ల‌పై బ్యాక్టీరియా మ‌రింత‌గా చేరే అవ‌కాశం ఉంటుంది. క‌నుక ఫోన్ ల‌నుటాయిలెట్ ల‌లోకి తీసుకెళ్ల‌డాన్ని చాలా వ‌ర‌కు త‌గ్గిస్తే మంచిది. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల చాలా వ‌ర‌కు మ‌నం చ‌ర్మసమ‌స్య‌లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే వీటి వాడకాన్ని వీలైనంత వ‌ర‌కు త‌గ్గించుకుంటే మంచిద‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.