హెల్త్ టిప్స్

Cardamom : భారతీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి యాల‌కుల‌ను వంట ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. ఎక్కువ‌గా తీపి వంట‌కాల్లో యాల‌కుల‌ను...

Toothbrush : రోజూ మ‌నం మ‌న శ‌రీరాన్ని ఎలాగైతే శుభ్రం చేసుకుంటామో.. అలాగే నోటిని, దంతాల‌ను, చిగుళ్ల‌ను కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేదంటే స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. నోటి...

Copper Water : ప్ర‌పంచంలో అత్యంత పురాతన‌మైన వైద్య విధానంగా ఆయుర్వేదం ఎంతో పేరుగాంచింది. ఈమ‌ధ్య‌కాలంలో చాలా మంది ఆయుర్వేద వైద్యానికి ప్రాధాన్య‌తను ఇస్తున్నారు. అందుక‌నే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన...

Energy : ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది ఉరుకుల ప‌రుగుల బిజీ జీవితాన్ని గ‌డుపుతున్నారు. నిత్యం ఉద‌యం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి మ‌ళ్లీ నిద్రించే వ‌ర‌కు అనేక...

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్ అనేది ప్ర‌స్తుతం సైలెంట్ కిల్ల‌ర్‌గా మారింది. దీని బారిన ప‌డి ఎంతో మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఇది వ‌చ్చే వ‌ర‌కు...

Gas Trouble : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. గ్యాస్ వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. వేళ‌కు భోజ‌నం చేయ‌క‌పోవ‌డం,...

Snoring : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గుర‌క స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. అధిక బ‌రువు, హైబీపీ, డ‌యాబెటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు...

World Kidney Day 2022 : మ‌న శ‌ర‌రీంలో వ్య‌ర్థాలు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు పేరుకుపోతుంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. రోజూ మ‌నం తినే ఆహారాలు, తాగే ద్ర‌వాల కార‌ణంగా మ‌న...

White Eggs Vs Brown Eggs : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత పోష‌క విలువ‌లు క‌లిగిన ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక‌టి. కోడిగుడ్ల‌ను చాలా మంది బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో...

Papaya : బొప్పాయి పండ్లు మ‌న‌కు సీజ‌న్ల‌తో సంబంధం లేకుండా ఏడాది పొడ‌వునా ల‌భిస్తాయి. ఈ పండ్ల‌లో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన అద్భుత‌మైన పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి...