భోజనం చేసిన తరువాత కొన్ని రకాల పండ్లను తినకూడదు. ఎందుకంటే అవి తినడం వల్ల మనం తినే ఆహారంలో ఉండే పోషకాలను శరీరం సరిగ్గా గ్రహించలేదు. కనుక...
Read moreగ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికీ కొందరు రోజూ ఉదయాన్నే చద్దన్నం తింటుంటారు. తరువాత పనులకు వెళ్తుంటారు. ఇక్కడ చద్దన్నం అంటే రాత్రి మిగిలిన అన్నం కాదు. రాత్రి వండిన...
Read moreమన చుట్టూ అందుబాటులో ఉండే పల రకాల పండ్లు, కూరగాయలు, ఇతర ఆహారాలు భిన్న రంగుల్లో ఉంటాయి. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో రకమైన రంగుకు చెందిన ఆహారాలను తినేందుకు...
Read moreతీవ్రమైన తలనొప్పినే మైగ్రేన్ అంటారు. తలకు ఒక వైపున ఈ నొప్పి వస్తుంటుంది. మైగ్రేన్ వస్తే భరించలేనంతటి నొప్పి కలుగుతుంది. ఆ బాధ వర్ణనాతీతం. దీంతోపాటు వికారం,...
Read moreశరీరంలో అనేక భాగాల్లో అంతర్గతంగా వాపులు రావడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు సంభవిస్తుంటాయి. వాపుల వల్ల డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు వస్తుంటాయి. అయితే వాపులు తగ్గాలంటే...
Read moreఅరటి పండ్లను తినడం వల్ల మనకు అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. అరటిపండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అవి మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయితే అరటి పండ్లు...
Read moreమనందరి వంట ఇళ్లలో ఉండే పదార్థాల్లో అల్లం ఒకటి. దీన్ని నిత్యం మనం కూరల్లో వేస్తుంటాం. అల్లం వల్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే వర్షాకాలం...
Read moreమన శరీరంలో అన్ని అవయవాల్లాగే పెద్ద పేగు కూడా తన పనులను తాను నిర్వర్తిస్తుంది. చిన్నపేగు నుంచి వచ్చే మలాన్ని పెద్ద పేగు బయటకు పంపుతుంది. వ్యర్థాలను...
Read moreనారింజ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. ఈ పండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో రోగ నిరోధక...
Read moreఆయుర్వేదంలో ఎన్నో మూలికలను ఔషధాలుగా ఉపయోగిస్తుంటారు. చాలా వరకు మూలికలు మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని మన వంట ఇళ్లలో ఉంటాయి. కొన్నింటిని ఇంటి చుట్టు పక్కల...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.