పోష‌కాహారం

Anjeer Juice : మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండ్ల‌ల్లో అంజీరా పండు కూడా ఒక‌టి. ఈ పండు మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. ఇవి మ‌న‌కు పండు...

Tomatoes : ట‌మాటాల‌ను చాలా మంది రోజూ నిత్యం ఏదో ఒక వంట‌లో వాడుతుంటారు. ట‌మాటాలు లేనిదే చాలా మంది ఏ కూర‌ను కూడా చేయ‌రు. ట‌మాటాల‌ను...

Plums : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో ప్ల‌మ్ కూడా ఒక‌టి. ఈ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ...

Bananas : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే అత్యంత చ‌వ‌క ధ‌ర క‌లిగిన పండ్లలో అర‌టి పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉంటాయి....

Singapore Cherry : కొన్ని చెట్లను మ‌నం ప్ర‌త్యేకంగా పెంచ‌పోయిన‌ప్ప‌టికి ప‌క్షుల ద్వారా వ్యాప్తి చెంది వాటంత‌ట అవే పెరుగుతూ ఉంటాయి. అలాంటి మొక్క‌లల్లో న‌క్క రేగి...

Wood Apple : వినాయ‌క చ‌వితి రోజూ వినాయ‌కుడికి ఎంతో ప్రీతిపాత్ర‌మైన వెల‌క్కాయ‌ల‌ను అలంకారంగా, నైవేద్యంగానూ పెట్ట‌డం అనాదిగా వ‌స్తోన్న ఆచారం. ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు ఔష‌ధంగా కూడా...

Watermelon : బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి, రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండ‌డానికి, అలాగే త‌గినంత బ‌రువు ఉండ‌డానికి, శారీర‌ ఆకృతి కోసం చాలా మంది వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు. ప్ర‌తిరోజూ...

Litchi For Fat : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది శ‌రీరంలో వివిధ భాగాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా పొట్ట...

Soya Tofu : మ‌న శ‌రీరంలో స్థూల పోష‌కాహారంలో అతి ముఖ్య‌మైన పాత్ర‌ను పోషించేది ప్రోటీన్. ప్రోటీన్ ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయి. మ‌న...

Annatto Seeds : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది కంప్యూట‌ర్ ల‌కు ఎదురుగా కూర్చొని చేసే ఉద్యోగాల‌ను చేస్తున్నారు. దీంతో చాలా మంది క‌ళ్లకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌ల...