Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Aloo Matar Pulao : ఆలు, బఠానీ పులావ్‌.. రుచి చూస్తే అసలు విడిచిపెట్టరు..!

Editor by Editor
September 30, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Aloo Matar Pulao : పచ్చి బఠానీలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. వీటిని పలు రకాల వంటల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో వంటలకు ఎంతో రుచి వస్తుంది. వీటితో పలు వంటలను కూడా చేస్తుంటారు. అయితే వీటిని ఆలుతో కలిపి పులావ్‌ వండవచ్చు. ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే ఆలు, బఠానీ పులావ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఆలు, బఠానీ పులావ్‌ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు..

చిన్న బంగాళా దుంపలు – 100 గ్రాములు, బియ్యం – 200 గ్రాములు, ఉల్లిపాయ – 1, పచ్చిమిర్చి – 4, పచ్చి బఠానీలు – 50 గ్రాములు, పుదీనా – 3 టీస్పూన్లు, అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద – 1 టీస్పూన్‌, యాలకులు – 3, లవంగాలు – 4, దాల్చిన చెక్క – అంగుళం ముక్క, షాజీరా – 1 టీస్పూన్‌, నూనె – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, నెయ్యి – 2 టీస్పూన్లు.

Aloo Matar Pulao very easy to make recipe
Aloo Matar Pulao

ఆలు, బఠానీ పులావ్‌ను తయారు చేసే విధానం..

బియ్యాన్ని బాగా కడిగి పది నిమిషాలపాటు నానబెట్టాలి. సన్న బియ్యం లేదా బాస్మతి వాడాలి. పాన్‌లో నూనె, నెయ్యి కలిపి వేడి చేసి సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ వేసి మెత్తబడే వరకు వేయించాలి. ఇందులో పొట్టు తీసిన చిన్న లేదా బేబీ ఆలు, నిలువుగా చీల్చిన పచ్చి మిర్చి, పుదీనా ఆకులు, గరం మసాలా వస్తువులు, పచ్చి బఠానీలు లేదా ఉడకబెట్టిన పచ్చి బఠానీలు, అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద వేసి కొద్దిసేపు వేపాలి. ఇందులో ఒకటిగా ఒకటిన్నర కొలతతో నీళ్లు పోసి తగినంత ఉప్పు వేసి మరిగించాలి. మరుగుతున్న నీళ్లల్లో బియ్యం వేసి ఉడికించాలి. బియ్యం ఉడికి నీరంతా ఇగిరిపోయాక మంట తగ్గించి మూత పెట్టి నిదానంగా మరో ఐదు నిమిషాలు మగ్గనిచ్చి దింపేయాలి. దీనికి పెరుగు పచ్చడి లేదా ఏదైనా కుర్మా కలిపి సర్వ్‌ చేస్తే బాగుంటుంది. దీన్ని అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Tags: Aloo Matar Pulao
Previous Post

Onions : ఉల్లిపాయ ముక్క‌ల‌ను అరికాళ్ల‌పై ఉంచి.. సాక్స్‌లు తొడిగితే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Next Post

Honey And Lemon : చిన్న‌పాటి ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు.. స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

మీ ఆయుర్దాం పొడిగించుకోవాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

డ‌యాబెటిస్ వ‌చ్చిన వారిలో ప్ర‌ధానంగా క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

త‌ల‌నొప్పి అస‌లు ఎన్ని ర‌కాలు.. అవి ఎందుకు వ‌స్తాయి.. ఏం చేయాలి..?

June 3, 2025
చిట్కాలు

బొప్పాయి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోవాలి.. ప్లేట్‌లెట్లు వేగంగా పెరుగుతాయి..

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

డెంగ్యూ దోమ‌ను చూశారా.. ఇదిగో ఇలా ఉంటుంది..!

June 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దీంతో దీపారాధన చేస్తే అప్పుల బాధలు ఉండవట !! ఇంకా దీపారాధన చెయ్యడానికి నియమాలు ఏంటో చూడండి..

June 3, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
lifestyle

మీ భార్య‌ను మీరు అనుక్ష‌ణం తిడుతున్నారా..? అలా చేయ‌డం పెద్ద త‌ప్పు.. ఎందుకంటే..?

by Admin
May 22, 2025

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజ‌ల‌ను ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..? పొర‌పాటు చేయ‌కండి..!

by D
May 18, 2024

...

Read more
పండ్లు

అంజీర్ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు

by Admin
December 6, 2021

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Date Seeds : ఖ‌ర్జూరాల‌ను తింటే వాటిల్లో ఉండే విత్త‌నాల‌ను ప‌డేయ‌కండి.. ఎందుకంటే..?

by Editor
December 25, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

error: Content is protected !!