Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Pesarapappu Payasam : పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో రుచిక‌ర‌మైన పాయ‌సం.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..

D by D
July 23, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Pesarapappu Payasam : మ‌నం వంటింట్లో చేసే ర‌క‌ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల‌లో పాయ‌సం కూడా ఒక‌టి. మ‌నం వివిధ ర‌కాల రుచుల్లో ఈ పాయ‌సాన్ని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో కూడా మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే పాయ‌సాన్ని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. పెస‌ర ప‌ప్పు పాయ‌సం రుచిగా ఉండ‌డ‌మే కాకుండా త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భ‌మే. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో పాయ‌సాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Pesarapappu Payasam make in this way for perfect taste
Pesarapappu Payasam

పెస‌ర‌ప‌ప్పు పాయ‌సం త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

పెస‌ర‌ప‌ప్పు – ముప్పావు క‌ప్పు, పాలు – రెండున్న‌ర క‌ప్పులు, బెల్లం – ముప్పావు క‌ప్పు, నీళ్లు – రెండున్న‌ర క‌ప్పులు, యాల‌కుల పొడి – పావు టీ స్పూన్, నెయ్యి – ఒక టేబుల్ స్పూన్, జీడిప‌ప్పు – కొద్దిగా, బాదం ప‌ప్పు – కొద్దిగా, ఎండు ద్రాక్ష – కొద్దిగా.

పెస‌ర‌ప‌ప్పు పాయ‌సం త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో పెస‌ర‌ప‌ప్పును వేసి రంగు మారే వ‌ర‌కు వేయించాలి. త‌రువాత పెస‌ర ప‌ప్పును ఒక కుక్క‌ర్ లోకి తీసుకుని శుభ్రంగా క‌డిగి రెండు క‌ప్పుల నీళ్లు పోసి అర‌గంట పాటు నాన‌బెట్టాలి. పెస‌ర‌ప‌ప్పును నాన‌బెట్టిన త‌రువాత కుక్క‌ర్ పై మూత ఉంచి మెత్త‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉడికించాలి. త‌రువాత అదే క‌ళాయిలో నెయ్యి వేసి నెయ్యి క‌రిగిన త‌రువాత జీడిప‌ప్పు, బాదం ప‌ప్పు, ఎండు ద్రాక్ష వేసి వేయించి ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే క‌ళాయిలో బెల్లాన్ని, అర క‌ప్పు నీటిని పోసి బెల్లం క‌లిగే వ‌ర‌కు తిప్పుతూ ఉండాలి. మ‌రో స్ట‌వ్ మీద గిన్నెను ఉంచి అందులో పాల‌ను పోసి మ‌రిగించాలి. బెల్లం క‌రిగిన త‌రువాత అందులో ముందుగా ఉడికించిన పెస‌ర‌ప‌ప్పును వేసి ఉండ‌లు లేకుండా బాగా క‌లుపుకోవాలి.

ఇలా క‌లిపిన త‌రువాత దీనిని 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. త‌రువాత యాల‌కుల పొడి వేసి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు మ‌రుగుతున్న పాల‌ను కొద్ది కొద్దిగా పెస‌ర ప‌ప్పు మిశ్రమంలో పోస్తూ అంతా క‌లిసేలా బాగా క‌లుపుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల పాలు విరిగిపోకుండా ఉంటాయి. త‌రువాత వేయించిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ను వేసి క‌లుపుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే పెస‌ర‌ప‌ప్పు పాయ‌సం త‌యారువుతుంది. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఈ విధంగా పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చ‌క్క‌టి పాయ‌సాన్ని చేసుకుని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితోపాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు.

Tags: Pesarapappu Payasam
Previous Post

Dondakaya Vepudu : దొండ‌కాయ వేపుడును క‌ర‌క‌ర‌లాడేలా ఇలా చేస్తే.. ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్టంగా తింటారు..!

Next Post

Health Tips : పెద్ద పేగును మొత్తం శుభ్రం చేసే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఇలా చేస్తే మ‌లం మొత్తం దెబ్బ‌కు బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

తిరుమ‌ల శ్రీ‌వారి ఆల‌యానికి చెందిన ఈ 10 ర‌హ‌స్యాలు మీకు తెలుసా..?

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

తిరుమ‌ల వెంక‌టేశ్వ‌ర స్వామిని తొలుత ఎవ‌రు ద‌ర్శించుకుంటారో తెలుసా..?

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

పితృ ప‌క్షాలు అంటే ఏమిటి..? వాటి వ‌ల్ల ఉప‌యోగాలు ఏమిటి..?

July 12, 2025
వ్యాయామం

ఎక్స‌ర్‌సైజ్ చేసే వారు స‌డెన్‌గా దాన్ని ఆపేస్తే… లావై పోతారా? ఇందులో నిజమెంత??

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మీరు రోజుకి ఎన్ని గంటలు నిద్రపోతున్నారు?.. 6 గంటల కన్నా తక్కువగా నిద్రిస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

చేతుల‌కు గోరింటాకు పెట్టుకుంటే ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.