Tag: ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం

Lungs Health : ఈ ఆహారాలు ఊపిరితిత్తులను దృఢంగా చేస్తాయి.. క‌రోనాను త‌ట్టుకునే శ‌క్తిని ఇస్తాయి..

Lungs Health : అస‌లే క‌రోనా స‌మయం. ఇలాంటి స‌మ‌యంలో మ‌న ఊపిరితిత్తుల‌ను చాలా ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉంచుకోవాలి. క‌రోనా మ‌న ఊపిరితిత్తుల‌పై నేరుగా ప్ర‌భావం చూపిస్తుంది. ...

Read more

Lungs Health : ఈ ఆహారాలను తీసుకుంటున్నారా.. ఊపిరితిత్తులకు ఎంతో హాని చేస్తాయి జాగ్రత్త..!

Lungs Health : ఊపిరితిత్తులు మన శరీరంలో అనేక విధులను చక్కగా నిర్వహిస్తాయి. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్నప్పుడు శరీరానికి స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్ అందడంలో చాలా ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. కరోనా ...

Read more

ఊపిరితిత్తులు పాడైపోయాయి.. అని చెప్పేందుకు శ‌రీరంలో క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

మ‌న శ‌రీరంలోని కీల‌క‌మైన అవ‌యవాల్లో ఊపిరితిత్తులు ఒక‌టి. మ‌నం పీల్చుకునే గాలిని శుభ్రం చేసి దాన్ని శ‌రీరానికి అందివ్వ‌డంలో ఊపిరితిత్తులు నిరంత‌రాయంగా ప‌నిచేస్తూనే ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ...

Read more

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేసే శ్వాస వ్యాయామం.. రోజూ చేస్తే ఊపిరితిత్తులు క్లీన్‌ అవుతాయి..!

నిత్యం మనం తిరిగే వాతావరణం, తినే పదార్థాలు, తాగే ద్రవాలు, పలు ఇతర కారణాల వల్ల మన ఊపిరితిత్తులు అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటాయి. వాటిల్లో కాలుష్య కారకాలు ...

Read more

ఊపిరితిత్తులు శుభ్రంగా మారి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

రోజూ మ‌నం అనేక ర‌కాల కాలుష్య కార‌కాలను పీలుస్తుంటాం. దీని వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల‌పై ప్ర‌భావం ప‌డుతుంది. ముఖ్యంగా బ‌య‌ట తిరిగితే పొగ‌, దుమ్ము, ధూళిని పీల్చుకోవాలి. పొగ ...

Read more

కరోనా రాకుండా అడ్డుకోవాలంటే ఊపిరితిత్తుల‌ను దృఢంగా ఉంచేందుకు ఈ అల‌వాట్ల‌ను ఈ రోజే మానేయండి..!!

క‌రోనా స‌మ‌యంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌డం అత్యంత ఆవ‌శ్య‌కం అయింది. ఈ క్ర‌మంలోనే కోవిడ్ రాకుండా ఉండేందుకు అంద‌రూ అనేక రకాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటిస్తున్నారు. మాస్కుల‌ను ...

Read more

ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!

కరోనా స‌మ‌యం క‌నుక ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ త‌మ ఊపిరితిత్తుల‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల్సిన అవ‌స‌రం ఏర్ప‌డింది. ఊపిరితిత్తుల‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటే ఎలాంటి ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి. దీంతో ...

Read more

POPULAR POSTS