Tag: pregnant women

గ‌ర్భిణీలు నిద్ర స‌రిగ్గా ప‌ట్టాలంటే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలకు నిజంగా ప్రతి రోజు ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. అనేక సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి. అంతే కాకుండా గర్భధారణ సమయం లో మహిళలు మంచి ...

Read more

గ‌ర్భిణీల‌కు వ‌చ్చే అసిడిటీ స‌మ‌స్య‌కు ఇలా చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు..!

స్త్రీ జీవితంలో గర్భం దాల్చిన ఆ తొమ్మిది నెలలు ఎంతో ప్రత్యేకం అయినది. చాలా అందంగా మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో బాధకు గురి చేస్తుంది. ఆ తొమ్మిది ...

Read more

గ‌ర్భిణీల‌కు నిద్ర స‌రిగ్గా ప‌ట్ట‌దు.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఈ స‌మ‌స్య‌ను తొల‌గించుకోవ‌చ్చు..!

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మహిళలు మంచి నిద్రను పొందలేకపోతుంటారు. నెలలు దాటే కొద్ది నిద్ర ఒక సవాలుగా మారుతుంది. గర్భంలో పిండాశయం పెరిగే కొద్ది గర్భిణులు తక్కువగా నిద్ర ...

Read more

గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పకుండా తీసుకోవలసిన 7 పండ్లు !

ప్రెగ్నెన్సీ ఉన్న సమయంలో పండ్లు తప్పక తినాలి. ఎందుకంటే పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషక పదార్థాలు అనేకంగా ఉంటాయి.. అవి గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా ఉపయోగకరం. ...

Read more

గ‌ర్భిణీలు రోజుకు ఎన్ని నీళ్ల‌ను తాగాల్సి ఉంటుందంటే..?

సాధారణంగా మనకి డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉండాలంటే అధిక నీరు అవసరం అవుతుంది. ఇక మనం బయటికి వెళ్లి పనులు చేస్తున్నప్పుడు మన శరీరంలోని నీటి శాతం చెమట ...

Read more

గ‌ర్భిణీలు గుమ్మ‌డికాయ విత్త‌నాల‌ను క‌చ్చితంగా తినాలి.. ఎందుకంటే..?

గర్భం ధరించిన స్త్రీలు ఆహార విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఈ సమయంలో ఏది తినాలన్నా ఒకటికి పదిసార్లు ఆలోచించి తింటారు. ఎందుకంటే గర్భవతులు తీసుకునే ఆహారం ...

Read more

గర్భిణీలు తప్పనిసరిగా కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను త‌ర‌చూ తినాలి.. ఎందుకంటే..?

మనలో చాలామంది కాకరకాయను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే కొందరు మాత్రం చేదుగా ఉండే కాకరకాయను తినడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. రుచికి చేదుగా ఉండే కాకరకాయ వల్ల ...

Read more

గర్భిణీ స్త్రీలు ఆలయానికి వెళ్ళవచ్చా.. లేదా ?

మన హిందూ సంప్రదాయంలో ప్రతిరోజు నిత్యం ఏదో ఒక పూజలు వ్రతాలు అంటూ మహిళలు ఎక్కువగా పూజలు చేస్తుంటారు. అయితే మహిళలు గర్భం దాల్చితే పూజలు చేయకూడదని, ...

Read more

గర్భధారణ సమయంలో ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా ? ఏ మాత్రం ఆలస్యం చేయకండి !

సాధారణంగా మహిళలు గర్భం దాల్చినప్పటి నుంచి ప్రసవం అయ్యేవరకు ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో రోజురోజుకు గర్భాశయం పరిమాణం పెరగడం చేత ఒత్తిడి ...

Read more

Honey For Pregnant Women : గ‌ర్భంతో ఉన్న మ‌హిళ‌లు తేనెను తీసుకోవ‌చ్చా.. లేదా..?

Honey For Pregnant Women : గర్భిణీలు ఆరోగ్యం విషయంలో, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గర్భిణీలు ఆరోగ్యం విషయంలో, ఎలాంటి పొరపాట్లు కూడా చేయకూడదు. తేనె లో ...

Read more
Page 1 of 2 1 2

POPULAR POSTS