Vitamin K Benefits : గుండె జబ్బులు రాకుండా చేసే విటమిన్ ఇది.. తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు..!
Vitamin K Benefits : మన శరీరానికి నిత్యం అవసరం అయ్యే అనేక పోషకాల్లో విటమిన్ కె కూడా ఒకటి. చాలా మందికి ఈ విటమిన్ గురించి ...
Read more
Tag: vitamin k
ఎముకల దృఢత్వానికి విటమిన్ కె అవసరం అని మీకు తెలుసా..? ఈ విటమిన్ ఉండే ఆహారాలివే..!
మన శరీరంలో ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే కాల్షియం, విటమిన్ డి వంటి పోషకాలు ఉండే ఆహారాలను నిత్యం తీసుకోవాల్సి ఉంటుందన్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే ఎముకల దృఢత్వానికి ...
Read more
