హెల్త్ టిప్స్

Onion Peel : ఉల్లిపాయ‌ల‌ను నిత్యం మ‌నం వంట‌ల్లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తామ‌నే సంగ‌తి తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ‌ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. మ‌న...

Saffron : గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు పాల‌ల్లో కుంకుమ పువ్వును వేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల పుట్టే పిల్ల‌లు మంచి రంగుతో పుడ‌తార‌ని మ‌నం చాలా కాలంగా వింటూనే ఉన్నాం....

Shampoo : మ‌న జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నం త‌లంటు స్నానం త‌ప్ప‌ని స‌రిగా చేయాల‌ని మ‌నంద‌రిక తెలుసు. పూర్వ‌కాలంలో త‌లంటు స్నానం చేయ‌డానికి కుంకుడు కాయ‌లను,...

Copper Water : మ‌న‌లో చాలా మందికి ఉద‌యం లేచిన వెంట‌నే ప‌ర‌గ‌డుపున టీ, కాఫీల‌ను తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది. వీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు తాత్కాలిక...

Plastic Water Bottles : మ‌న శ‌రీరానికి నీరుఎంతో అవ‌స‌రం. నీరు ఎంత ఎక్కువ‌గా తాగితే అంత ఆరోగ్య‌వంతులుగా ఉండ‌వ‌చ్చు. రోజుకు క‌నీసం నాలుగు లీట‌ర్ల నీటిని...

Salt : మ‌నం వంటల్లో రుచి కొర‌కు ఉప‌యోగించే వాటిల్లో ఉప్పు కూడా ఒక‌టి. దీనిని ల‌వ‌ణం అని కూడా అంటారు. ఈ ల‌వణం భూమి మీద...

Sabja Seeds : అధిక బ‌రువు.. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, త‌గినంత...

Egg : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌ను త‌క్కువ ధ‌ర‌లో అందించే ఆహారాల్లో గుడ్లు కూడా ఒకటి. రోజుకో గుడ్డు తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని...

Epsom Salt Bath : మ‌న శ‌రీరానికి ఆహారం ఎంత అవ‌స‌ర‌మో నిద్ర కూడా అంతే అవ‌స‌రం. శ‌రీరానికి త‌గినంత నిద్ర ల‌భించ‌క‌పోయిన కూడా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు...

Banana Peel : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్లల్లో అర‌టి పండు కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న‌కు దాదాపు అన్ని కాలాల్లో అలాగే చాలా...