హెల్త్ టిప్స్

చిన్న బెల్లం ముక్క‌, కొబ్బ‌రిని క‌లిపి రోజూ తింటే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

మ‌న‌కు స‌హ‌జ సిద్ధంగా అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల ప‌దార్థాల్లో కొబ్బ‌రి, బెల్లం కూడా ఉన్నాయి. ఇవి చాలా శ‌క్తివంత‌మైన పోష‌కాల‌ను ఇచ్చే ఆహారాలు. వీటిని నేరుగా...

Read more

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీరు తాగేవారు త‌ప్ప‌క ఈ విష‌యాలను తెలుసుకోవాలి..!

ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే చాలా మంది టీ, కాఫీల‌ను తాగుతూ ఉంటారు. ఈ అల‌వాటు మ‌న‌లో చాలా మందికి ఉంటుంది. ఇలా ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే టీ, కాఫీల‌ను తాగ‌డానికి...

Read more

Liver Clean Tips : లివ‌ర్‌ను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

Liver Clean Tips : మ‌న శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌యవాల్లో కాలేయం కూడా ఒక‌టి. మ‌న శ‌రీరంలో గుండె కంటే కూడా ఎక్కువ ప‌నుల‌ను కాలేయం...

Read more

Weight Gain : స‌న్న‌గా ఉండే వారు ఇలా చేస్తే.. ఆరోగ్య‌క‌రమైన రీతిలో బ‌రువు పెర‌గ‌వ‌చ్చు..

Weight Gain : మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతుంటారు. బ‌రువు ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఏవిధంగా అయితే వ‌స్తాయో అదే విధంగా...

Read more

వామ్మో.. ఉప్పును ఎక్కువ‌గా తింటే.. అంత ప్ర‌మాదమా..?

మ‌నం తినే ఆహారానికి రుచిని చేకూర్చ‌డంలో ఉప్పు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ష‌డ్రుచుల్లో ఒక‌టైన ఉప్పుకు వంట‌కాల్లో విశేష ప్రాధాన్య‌త ఉంది. ఉప్పులో అత్య‌ధిక శాతం ఉండే...

Read more

టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాల‌ను తెలుసుకోకపోతే మీరే నష్టపోతారు..!

చాలా మందికి ఉద‌యం లేవ‌గానే టీ, కాఫీల‌ను తాగ‌నిదే రోజూ గ‌డిచిన‌ట్టు ఉండ‌దు. కొన్ని అధ్య‌య‌నాల ప్ర‌కారం నీటి త‌రువాత చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డే పానీయం టీ...

Read more

Thunder : పిడుగు ప‌డే ముందే మ‌నం కొన్ని సంకేతాల ద్వారా తెలుసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

Thunder : వ‌ర్షం ప‌డేట‌ప్పుడు పిడుగులు ప‌డ‌డం స‌హజం. ఈ పిడుగులు ఎక్క‌డ త‌మ మీద ప‌డ‌తాయో అని చాలా మంది భ‌య‌ప‌డుతుంటారు. ప్ర‌తి సంవత్స‌రం పిడుగుపాటుతో...

Read more

Chapati : రాత్రి అన్నం తిన‌డం మానేసి చపాతీల‌ను తింటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Chapati : మారుతున్న జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా స్థూల‌కాయంతో బాధప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ ఎక్కువ‌వుతోంది. అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు...

Read more

Liver : లివ‌ర్‌లో ఉన్న కొవ్వును క‌రిగించే అద్భుత‌మైన చిట్కాలు.. 15 రోజులు పాటించాలి..

Liver : మ‌న శ‌రీరంలోని అనేక అవ‌య‌వాల్లో లివ‌ర్ ఒక‌టి. ఇది అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. మనం తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసి శ‌రీరానికి శ‌క్తిని అందిస్తుంది....

Read more

Water : అన్నం తినే సమయంలో నీళ్లు తాగుతున్నారా ? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..!

Water : భోజనం చేసే సమయంలో సహజంగానే చాలా మంది నీళ్లను తాగుతుంటారు. కొందరు గొంతులో ఆహారం అడ్డు పడిందని చెప్పి నీళ్లను తాగితే.. కొందరు కారంగా...

Read more
Page 212 of 290 1 211 212 213 290

POPULAR POSTS