చిట్కాలు

Pimples : ముఖంపై మొటిమ‌లు ఉంటే ఎవ‌రికీ న‌చ్చ‌దు. న‌లుగురిలో తిర‌గాల‌న్నా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంటుంది. ఈ స‌మ‌స్య కేవ‌లం స్త్రీల‌కే కాదు, పురుషుల‌కు కూడా ఉంటుంది. అయితే...

Acidity : ప్రస్తుత తరుణంలో అసిడిటీ, గ్యాస్‌, కడుపులో మంట సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం.. ప్రతి 10 మందిలో...

Hair Problems : శిరోజాల స‌మ‌స్య‌లు అనేవి స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటాయి. జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, పేలు, శిరోజాలు చిట్లి పోయి అంద‌విహీనంగా, కాంతి హీనంగా...

Tingling : మ‌న‌కు స‌హ‌జంగానే అప్పుడ‌ప్పుడు కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు వ‌స్తుంటాయి. ఒకే చోట ఎక్కువ సేపు క‌ద‌ల‌కుండా కూర్చున్నా.. ప‌డుకున్నా.. నిలుచున్నా.. తిమ్మిర్లు అనేవి వ‌స్తుంటాయి....

Kidneys : మ‌న శ‌రీరంలోని అనేక అవ‌య‌వాల్లో కిడ్నీలు ఒక‌టి. ఇవి రోజూ అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంటాయి. మ‌నం తినే ఆహారాలు, తాగే ద్ర‌వాల‌తోపాటు శ‌రీరంలో ఉత్ప‌న్నం...

Edema : మనకు సహజంగానే ఏదైనా వ్యాధి వచ్చినప్పుడు శరీరం పలు సూచనలు తెలియజేస్తుంది. పలు లక్షణాలను బయటకు చూపిస్తుంది. దీంతో మనం జాగ్రత్తపడి డాక్టర్‌ వద్దకు...

Fish Bone : చేపలను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. చేపల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అవి మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి....

Cracked Heels : చలికాలంలో సహజంగానే చర్మం పగులుతుంటుంది. చేతులు, కాళ్లపై చర్మం పగిలి దర్శనమిస్తుంది. దీంతో చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచుకునేందుకు రకరకాల చిట్కాలను పాటిస్తుంటారు....

Cough Cold : ప్రస్తుతం చలి తీవ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంది. దీంతో చాలా మంది దగ్గు, జలుబు సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల...

White Teeth : దంతాలు అనేవి తెల్ల‌గా మిల‌మిల మెర‌వాల‌నే చాలా మంది కోరుకుంటారు. రంగు మారిపోయి ప‌సుపు ప‌చ్చ‌గా క‌నిపించాల‌ని ఎవ‌రూ కోరుకోరు. కానీ కొంద‌రి...