Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Natural Energy Drink : నీర‌సంగా, బ‌ల‌హీనంగా ఉన్న‌వారు తాగాల్సిన డ్రింక్‌.. వెంట‌నే ప‌రిగెడ‌తారు..!

D by D
August 6, 2022
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Natural Energy Drink : మ‌న‌లో చాలా మంది కొద్ది దూరం న‌డ‌వ‌గానే ఆయాస పడిపోతుంటారు. కొద్ది స‌మ‌యం ప‌ని చేయ‌గానే ఆల‌సిపోతుంటారు. అలాగే బరువుల‌ను ఎత్త‌లేక‌పోతుంటారు. దీనికి కార‌ణం మ‌న శ‌రీరంలో త‌గినంత శ‌క్తి లేక‌పోవ‌డ‌మే అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మాన‌సిక ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి, భోజ‌నం స‌రిగ్గా తిన‌క‌పోవ‌డం, పోష‌కాహార లోపం వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల కొంద‌రిలో ఎప్పుడూ అల‌స‌ట‌గా, నీర‌సంగా ఉంటుంది. అలాంటి వారు వారి ప‌ని కూడా వారు చేసుకోలేక‌పోతుంటారు. ప‌ని చేయ‌డానికి వారు ఉత్సాహం చూపించ‌రు. శ‌రీరంలో త‌గినంత శ‌క్తిలేక ఇబ్బంది ప‌డ‌తున్న‌వారు స‌హ‌జసిద్ధంగానే ఇంట్లోనే ఒక డ్రింక్ ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి త‌గినంత శ‌క్తి ల‌భించ‌డంతోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది.

శ‌రీరానికి త‌క్ష‌ణ శ‌క్తిని ఇచ్చే ఈ డ్రింక్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. శ‌రీరానికి త‌గినంత శ‌క్తిని ఇచ్చే ఈ డ్రింక్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గాను మ‌నం ఒక టేబుల్ స్పూన్ వాల్ న‌ట్స్ ను, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండు ద్రాక్ష‌ను, ఒక గ్లాస్ పాల‌ను, త‌గినంత తేనెను లేదా ప‌టిక బెల్లాన్ని ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది. ముందుగా ఒక గిన్నెలో పాల‌ను పోసి వేడి చేయాలి. పాలు వేడ‌య్యాక వాల్ న‌ట్స్ ను, ఎండు ద్రాక్ష‌ను వేసి మ‌రో 5 నిమిషాల పాటు మ‌రిగించాలి. ఇలా మ‌రిగించిన త‌రువాత పాల‌ను గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. ఈ పాలల్లో తేనెను లేదా ప‌టిక‌ బెల్లాన్ని వేసి క‌లుపుకోవాలి. పంచ‌దార‌ను మాత్రం మ‌నం ఉప‌యోగించ‌కూడ‌దు.

Natural Energy Drink make in this way and drink for 3 days
Natural Energy Drink

ఇలా త‌యారు చేసుకున్న ఈ డ్రింక్ ను ఉద‌యం పూట‌ మాత్ర‌మే తాగాలి. రాత్రి పూట తాగ‌కూడ‌దు. ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున లేదా మ‌ధ్యాహ్న భోజ‌నానికి ముందు తీసుకోవాలి. పాల‌ల్లో ఉండే డ్రై ఫ్రూట్స్ ను తింటూ పాల‌ను తాగాలి. ఈ విధంగా 3 రోజుల పాటు చేయ‌డం వల్ల నీర‌సం, అల‌స‌ట త‌గ్గి చురుకుగా ప‌నులు చేసుకోగ‌లుగుతారు. అంతేకాకుండా ఈ డ్రింక్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మాన‌సిక ఒత్తిడి, న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. అధిక ర‌క్త‌పోటుతోపాటు దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధులు కూడా నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంటాయి. ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది.

ఈ డ్రింక్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల స్త్రీల‌లో వ‌చ్చే సంతాన‌లేమి స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌గ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప‌క్క త‌డిపే అల‌వాటు ఉన్న పిల్ల‌లకు ఈ డ్రింక్ ను వారం రోజుల పాటు ఇవ్వాలి. ఈ వారం రోజుల్లో వారికి పెరుగు, పాల వంటి వాటిని ఇవ్వ‌కూడ‌దు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల పిల్ల‌ల్లో ప‌క్క త‌డిపే అల‌వాటు న‌యం అవుతుంది. ఈ డ్రింక్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌గ్గుతాయి. నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. లైంగిక సామ‌ర్థ్యం, వీర్య క‌ణాల సంఖ్య త‌క్కువ‌గా ఉన్న పురుషులు ఈ డ్రింక్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.

Tags: Natural Energy Drink
Previous Post

Liver Clean Tips : లివ‌ర్‌ను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

Next Post

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు 1 గ్లాస్ తాగితే.. మీ బరువు, పొట్ట మొత్తం త‌గ్గిపోతాయి..

Related Posts

viral news

పార్లే జి బిస్కెట్ ప్యాక్‌పై ఉన్న ఈ చిన్నారి ఎవ‌రో తెలుసా..? అస‌లు విష‌యం చెప్పేసిన కంపెనీ..!

July 4, 2025
information

బెయిల్‌, పెరోల్ రెండింటి మ‌ధ్య తేడా ఏమిటో తెలుసా..?

July 4, 2025
lifestyle

నీతా అంబానీ టీ తాగే క‌ప్పు ఖ‌రీదు తెలుసా..? ధ‌ర తెలిస్తే నోరెళ్ల‌బెడ‌తారు తెలుసా..?

July 4, 2025
మొక్క‌లు

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి వ‌రం ఈ మొక్క‌.. ఎంతో మేలు చేస్తుంది..!

July 4, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ వీటిని తినండి.. మీ ఆయుష్షు ఎంత‌గానో పెరుగుతుంది..!

July 4, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మిరియాల‌ను రోజువారి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 4, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.