ఉల్లి ర‌సంతో ఇలా చేస్తే.. జ‌న్మ‌లో జుట్టు రాల‌మ‌న్నా రాల‌దు..!

జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య దాదాపుగా చాలా మందికి ఉంటుంది. జుట్టు రాలేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే ఈ స‌మ‌స్య స్త్రీల క‌న్నా పురుషుల‌ను ఆందోళ‌న‌కు గురి ...

రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉంద‌ని ఎలా గుర్తించాలి ? శ‌రీరం తెలిపే ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను గ‌మ‌నిస్తే చాలు..!

మ‌న శ‌రీరంలో అనేక ర‌కాల వ్య‌వ‌స్థ‌లు ఉంటాయి. వాటిల్లో రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ఒక‌టి. మ‌న శ‌రీరంలోకి చేరే సూక్ష్మ క్రిముల‌ను ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు గుర్తించి ఈ వ్య‌వ‌స్థ ...

కొన్ని ర‌కాల ఆహారాల‌ను అస్స‌లు క‌లిపి తిన‌రాదు.. ఏమేం ఆహారాల కాంబినేష‌న్లు హాని చేస్తాయో తెలుసుకోండి..!

భోజ‌నం చేసేటప్పుడు లేదా ఇత‌ర స‌మ‌యాల్లో కొంద‌రు ర‌క‌ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తింటుంటారు. అయితే కొన్ని ప‌దార్థాలను అలా క‌లిపి తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలే క‌లుగుతాయి. ...

కూర‌గాయ‌ల‌తో చేసే ఈ మిక్స్‌డ్ వెజిట‌బుల్ స‌లాడ్‌ను రోజూ తినండి.. బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ అధిక బరువు వ‌ల్ల‌ ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు పెరగడం వెనుక ఉన్న ఒక పెద్ద కారణం.. అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన‌ జీవనశైలి. తినడానికి లేదా ...

నెయ్యి తింటే అస‌లు బ‌రువు పెరుగుతారా ? త‌గ్గుతారా ? ముఖ్య‌మైన విష‌యం తెలుసుకోండి..!

మ‌న‌లో చాలా మందికి నెయ్యి ప‌ట్ల అనేక అపోహలు ఉంటాయి. నెయ్యి అనారోగ్య‌క‌ర‌మ‌ని, దాన్ని తింటే బ‌రువు పెరుగుతామ‌ని, శ‌రీరంలో కొవ్వు చేరుతుంద‌ని.. చాలా మంది న‌మ్ముతుంటారు. ...

ప్రోటీన్ల‌ను త‌గిన మోతాదులోనే తీసుకుంటున్నారా ? ప్రోటీన్లు లోపిస్తే ఎలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయో తెలుసుకోండి..!

మ‌న శ‌రీరానికి రోజూ అవ‌స‌రం అయ్యే పోష‌కాల్లో ప్రోటీన్లు ఒక‌టి. ఇవి స్థూల పోష‌కాల కింద‌కు చెందుతాయి. అంటే మ‌న‌కు రోజూ ఎక్కువ మొత్తంలో ఇవి అవ‌స‌రం ...

వైట్ రైస్ వ‌ర్సెస్ బ్రౌన్ రైస్‌.. రెండింటిలో ఏ రైస్ మంచిది ? దేనితో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో స్థూల‌కాయం అనేది పెద్ద స‌మ‌స్య‌గా మారింది. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, నిద్ర‌లేమి, అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌నశైలి, ...

మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా ? అయితే ఈ 7 ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకోండి.. ఆ స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది..!

మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య అనేది స‌హ‌జంగానే దాదాపుగా అంద‌రికీ వ‌స్తుంటుంది. దీంతో తీవ్ర‌మైన ఇబ్బందులు క‌లుగుతాయి. ఒక ప‌ట్టాన అది త‌గ్గ‌దు. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ...

కుంకుమ పువ్వు ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది.. దీన్ని త‌ర‌చూ తీసుకోవ‌డం మరిచిపోకండి..!

కుంకుమ పువ్వు ప్రపంచంలోని అత్యంత విలువైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. దారం లాంటి ఎరుపు తీగ‌ల్లా కుంకుమ పువ్వు ఉంటుంది. ఇది క్రోకస్ సాటివస్ అనే పువ్వు ...

పిల్లల కంటి చూపును పెంచే 10 అత్యుత్త‌మ‌మైన ఆహారాలు.. రోజూ ఇవ్వండి..!

క‌రోనా నేప‌థ్యంలో పిల్ల‌లు గ‌త ఏడాదిన్న‌ర కాలంగా ఇళ్ల‌కే ప‌రిమితం అయ్యారు. దీంతో వారు ఎక్కువ స‌మ‌యం పాటు ఫోన్లు, కంప్యూట‌ర్లు, టీవీలు, ట్యాబ్‌ల ఎదుట కాలం ...

Page 1570 of 1653 1 1,569 1,570 1,571 1,653

POPULAR POSTS