Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

Okinawa People : ఆ దీవి వాసులు 100 ఏళ్ల‌కు పైగా బ‌తుకుతారు.. వారి ఆహార ర‌హ‌స్యం ఏంటో తెలుసా.. మ‌నం కూడా తీసుకోవ‌చ్చు..!

Editor by Editor
May 27, 2022
in అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Okinawa People : ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక దేశాల్లో భిన్న సంస్కృతుల‌కు చెందిన ప్ర‌జలు జీవిస్తున్నారు. వారి ఆచార వ్య‌వ‌హారాలే కాదు.. ఆహార‌పు అల‌వాట్లు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ఏ దేశానికి చెందిన ప్ర‌జ‌లు అయినా స‌రే.. వారు తీసుకునే ఆహారంపైనే వారి ఆయుర్దాయం ఆధార ప‌డి ఉంటుంది. ఇక జపాన్‌లోని ఆ దీవి వాసులు మాత్రం మ‌న‌కు అంద‌రికీ ల‌భ్య‌మ‌య్యే ఒక ప‌దార్థాన్నే రోజూ తింటారు. కానీ వారు స‌గ‌టున 100 ఏళ్ల‌కు పైగానే జీవిస్తారు. ఇంత‌కీ ఆ దీవి ఏది.. అది ఎక్క‌డ ఉంది.. వారు తీసుకునే ఆహారం ఏమిటి ? ఎందుకు వారు 100 ఏళ్ల‌కు పైగా జీవిస్తున్నారు ? అన్న విష‌యాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

జ‌పాన్ లోని ఒకినావా అనే దీవికి చెందిన ప్ర‌జ‌ల స‌గ‌టు ఆయుర్దాయం.. దాదాపుగా 100 ఏళ్ల‌కు పైగానే ఉంటుంది. సైంటిస్టులు అక్క‌డి ప్ర‌జ‌ల‌పై చేసిన అధ్య‌య‌నం ప్ర‌కారం.. ఒకినావా దీవి పురుషులు క‌నీసం 80 ఏళ్ల‌కు పైగానే జీవిస్తార‌ట‌. అలాగే స్త్రీలు 86 ఏళ్ల‌కు పైగా బ‌తుకుతార‌ట‌. ఇక చాలా మంది 100 ఏళ్ల‌కు పైగానే ఆయుర్దాయాన్ని క‌లిగి ఉన్నారు. ప్ర‌పంచంలోనే అత్య‌ధిక ఆయుర్దాయం గ‌ల ప్ర‌జ‌లు ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఇది టాప్ ప్లేస్‌లో కొన‌సాగుతోంది. అయితే ఇంత‌కీ ఒకినావా ప్ర‌జ‌ల ఆహార ర‌హ‌స్యం ఏమిటి ? వారు ఇన్నేళ్ల పాటు ఆయుర్దాయాన్ని క‌లిగి ఉండ‌డం వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి ? అంటే.. ప‌సుపు అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. అవును.. పసుపు వ‌ల్లే వారు ఇన్నేళ్ల పాటు జీవించ‌గ‌లుగుతున్నార‌ట‌.

Okinawa People live about 100 years know their food secret
Okinawa People

వారు రోజు అర టీస్పూన్ ప‌సుపుకు అంతే మోతాదులో మిరియాల పొడి క‌లిపి తిని గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగుతార‌ట‌. ఇదే వారి ఆహార ర‌హ‌స్యం. అందుక‌నే ఒకినావా ప్ర‌జ‌లు స‌గ‌టున 100 ఏళ్ల‌కు పైగా జీవిస్తున్నార‌ట‌. ఈ విష‌యాన్ని సైంటిస్టులు త‌మ అధ్య‌య‌నాల్లో వెల్ల‌డించారు.

ప‌సుపులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అందులో ఉండే క‌ర్‌క్యుమిన్ వ్యాధులు రాకుండా చూస్తుంది. చ‌ర్మాన్ని య‌వ్వ‌నంగా ఉంచుతుంది. అందుక‌నే త్వ‌ర‌గా వృద్ధాప్య చాయ‌లు రావు. కాబ‌ట్టే ఒకినావా వాసులు ప‌సుపును త‌మ నిత్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటున్నారు. ఇదే వారి ఆహార ర‌హ‌స్యం. క‌నుకనే వారి ఆయుర్దాయం కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంది.

Tags: Okinawa People
Previous Post

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

Next Post

Instant Palli Chutney : ఇన్‌స్టంట్ ప‌ల్లి చ‌ట్నీ.. ఎప్పుడంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు.. నెల రోజులు నిల్వ ఉంటుంది..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మ‌న‌కి మంచి రోజులు వ‌చ్చాయ‌ని ఎలా తెలుస్తుంది..?

July 5, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ రాశుల‌కు చెందిన వారు ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తాబేలు ఉంగ‌రాన్ని ధ‌రించ‌కూడ‌దు..!

July 5, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివుడికి మీరు వీటితో అభిషేకం చేస్తే.. ఏం కోరుకున్నా నెర‌వేరుతుంది..!

July 5, 2025
lifestyle

ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు నా భార్య ఫోర్స్ చేస్తోంది.. అలా ఉందామంటూ..!!

July 5, 2025
వినోదం

సర్కారు వారి పాటలో ఈ మిస్టేక్ ను గమనించారా? ఇంత చిన్న లాజిక్ ఎలా మిస్ అయ్యారు అబ్బా!

July 5, 2025
వినోదం

శ్రీమంతుడు నుంచి బలగం కథలు దొంగలించారంటూ..! వివాదాస్పదంగా నిలిచిన 10 సినిమాలు ఇవేనా ?

July 5, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.