డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మేలు కలిగించే గుమ్మడికాయ.. రోజూ తీసుకోవాలి..!
అధికంగా పిండిపదార్థాలు కలిగిన ఆహారాలను రోజూ ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే కొన్ని రోజులకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగిపోయి డయాబెటిస్ వస్తుంది. తీపి, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా ...
Read more