మొలకెత్తిన శనగలను తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి..!
శనగల వల్ల మనకు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వీటిల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి కనుక వీటిని తినడం వల్ల మనకు శక్తి లభిస్తుంది. అలాగే పోషకాలు ...
Read moreశనగల వల్ల మనకు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వీటిల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి కనుక వీటిని తినడం వల్ల మనకు శక్తి లభిస్తుంది. అలాగే పోషకాలు ...
Read moreదాల్చిన చెక్క మన అందరి ఇళ్లలోనూ వంట ఇంటి మసాలా దినుసుల డబ్బాల్లో ఉంటుంది. దీన్ని మసాలా వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. దీని వల్ల వంటలకు చక్కని ...
Read moreకాకరకాయ జ్యూస్ను నిత్యం తాగడం వల్ల షుగర్ తగ్గుతుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కాకరకాయ షుగర్కు బ్రహ్మాస్త్రంలా పనిచేస్తుంది. దీన్ని నిత్యం తాగడం వల్ల షుగర్ తగ్గడమే ...
Read moreచలికాలంలో మనకు నారింజ పండ్లు ఎక్కువగా లభిస్తుంటాయి. నారింజ పండ్లను మన దేశంలో చలికాలంలో ఎక్కువగా తింటుంటారు. వీటిని తినడం వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు ...
Read moreప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్నో కోట్ల మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ప్రస్తుతం ఇది ప్రపంచ అనారోగ్య సమస్యగా మారింది. డయాబెటిస్ ఉందని తెలిశాక ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షలు చేయించుకుంటూ అందుకు ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.