Kodiguddu Bajji : ప్రోటీన్స్ ను అధికంగా కలిగి ఉన్న ఆహారాల్లో కోడి గుడ్డు ఒకటి. కోడి గుడ్డును ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అనేక...
Read moreMasala Vada : బయట మనకు తినేందుకు అనేక రకాల చిరుతిళ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో మసాలా వడలు ఒకటి. బయట తోపుడు బండ్లపై విక్రయించే వీటిని...
Read moreSweet Corn Samosa : మనలో చాలా మంది సమోసాలను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. వీటిని తినని వారు ఉండరు అంటే.. అది అతిశయోక్తి కాదు. మనకు...
Read moreChicken Fry Piece Biryani : ఆదివారం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది చికెన్ లేదా మటన్ వంటి మాంసాహారాలను తినేందుకు ఎక్కువ ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు. అందులో...
Read moreGuntha Ponganalu : మనం ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా దోశలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ దోశ పిండితోనే గుంత పొంగనాలను కూడా తయారు...
Read morePalli Chutney : మనం ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా ఇడ్లీ, దోశ, ఊతప్పం, ఉప్మా వంటి రకరకరాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం....
Read moreEgg Masala Curry : చాలా తక్కువ ఖర్చుతో మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నింటినీ అందించే ఆహార పదార్థాలలో కోడి గుడ్డు ఒకటి. కోడి గుడ్డులో అనేక...
Read moreMamidikaya Pappu : పచ్చిమామిడి కాయలను చూడగానే మనలో చాలా మందికి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతుంటాయి. పచ్చి మామిడి కాయలను తినడం వల్ల మనకు అనేక రకాల...
Read moreSweet Corn Spinach Curry : పాలకూర, స్వీట్కార్న్.. రెండింటి వల్ల కూడా మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. పాలకూరలో విటమిన్ ఎ, సి, ఐరన్...
Read moreBanana Halwa : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో ఉండే పొటాషియం గుండెకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది....
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.