Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Tomato Carrot Cucumber Juice : ట‌మాటా, క్యారెట్‌, కీర‌దోస‌తో జ్యూస్ త‌యారీ ఇలా.. రోజూ తాగితే ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు..

D by D
January 12, 2023
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Tomato Carrot Cucumber Juice : కూర‌గాయ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మ‌నం అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌లను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కొన్ని ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల‌ను కూర‌గా వండుకుని తిన‌డంతో పాటు జ్యూస్ గా కూడా చేసుకుని తాగ‌వ‌చ్చు. అలాంటి కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్, ట‌మాట‌, కీర‌దోస కూడా ఒక‌టి. వీటిని కూర‌గా వండుకుని తిన‌డం కంటే ప‌చ్చిగా లేదా జ్యూస్ గా చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి పోష‌కాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. పిల్ల‌లు వీటిని నేరుగా తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు క‌నుక వీటిని జ్యూస్ గా చేసి ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల వారికి చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించ‌వ‌చ్చు. క్యారెట్, కీర‌దోస‌, ట‌మాటాల‌ను క‌లిపి జ్యూస్ గా చేసుకుని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని, అందాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా బ‌రువు తగ్గ‌వ‌చ్చు. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. శ‌రీరానికి త‌క్ష‌ణ శక్తి ల‌భిస్తుంది.

కండ‌రాలు బ‌లంగా, ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. గుండె సంబంధిత‌ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌కుండా చేయ‌డంలో, ర‌క్త‌పోటును అదుపులో ఉంచ‌డంలో, వివిధ ర‌కాల క్యాన్స‌ర్ ల బారిన ప‌డ‌కుండా చేయ‌డంలో కూడా ఈ జ్యూస్ మ‌న‌కు దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. అంతేకాకుండా క్యారెట్, కీర దోస, టమాటాల‌తో జ్యూస్ ను చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం కాంతివంతంగా త‌యార‌వుతుంది. చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు మ‌న ద‌రి చేరకుండా ఉంటాయి. ఎండ వ‌ల్ల దెబ్బ‌తిన్న చ‌ర్మం కూడా తిరిగి సాధార‌ణ స్థితికి చేరుకుంటుంది. పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు ఎవ‌రైనా ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌వ‌చ్చు.

Tomato Carrot Cucumber Juice make in this way drink daily
Tomato Carrot Cucumber Juice

ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్యలు కూడా త‌గ్గుతాయి. గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు, బాలింత‌లు కూడా ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌వ‌చ్చు. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే క్యారెట్, కీర‌దోస‌, ట‌మాట జ్యూస్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ జ్యూస్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం ఒక కీర‌దోస‌ను, ఒక పెద్ద క్యారెట్ ను, ఒక పెద్ద ట‌మాటాను తీసుకోవాలి. త‌రువాత వీటిని శుభ్ర‌ప‌రిచి ముక్క‌లుగా చేసుకోవాలి.

ఈ ముక్క‌ల‌ను ఒక జార్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో త‌గినంత తేనె, పావు టీ స్పూన్ ఉప్పు, ఒక గ్లాస్ నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకుని గ్లాస్ లోకి తీసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇందులో చ‌ల్ల‌ద‌నం కొర‌కు ఐస్ క్యూబ్స్ ను కూడా వేసుకోవ‌చ్చు. షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు ఇందులో తేనెను కూడా వేసుకోక‌పోవ‌డ‌మే మంచిది. అలాగే దీనిలో ఉప్పును కూడా వేసుకోకుండా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ విధంగా త‌యారు చేసిన జ్యూస్ ను ఉద‌యం పూట తాగ‌డం వ‌ల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీర ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా మెరుగుప‌డుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Tomato Carrot Cucumber Juice
Previous Post

Mirchi Bajji : మిర్చి బ‌జ్జీల‌ను ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

Next Post

Butter Naan : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే బ‌ట‌ర్ నాన్ రోటీల‌ను ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Related Posts

Jaggery Powder : రాయి లాంటి బెల్లాన్ని అయినా స‌రే ఈ టెక్నిక్‌తో సుల‌భంగా పొడి చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Jaggery Powder : రాయి లాంటి బెల్లాన్ని అయినా స‌రే ఈ టెక్నిక్‌తో సుల‌భంగా పొడి చేసుకోవ‌చ్చు..!

June 4, 2023
Body Detox : ఒక్క రోజులో మీ శ‌రీరాన్ని లోప‌లి నుంచి ఇలా శుభ్రం చేయండి..!
చిట్కాలు

Body Detox : ఒక్క రోజులో మీ శ‌రీరాన్ని లోప‌లి నుంచి ఇలా శుభ్రం చేయండి..!

June 4, 2023
Nannari Sarbath : పెరుగు, మ‌జ్జిగ అవ‌స‌రం లేదు.. దీన్ని తాగినా చాలు.. వేడి త‌గ్గుతుంది.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?
food

Nannari Sarbath : పెరుగు, మ‌జ్జిగ అవ‌స‌రం లేదు.. దీన్ని తాగినా చాలు.. వేడి త‌గ్గుతుంది.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

June 4, 2023
Jonna Pittu : బామ్మ‌ల కాలం నాటి వంట‌కం ఇది.. రోజూ అంద‌రూ తినాలి.. ఎలా చేయాలంటే..?
food

Jonna Pittu : బామ్మ‌ల కాలం నాటి వంట‌కం ఇది.. రోజూ అంద‌రూ తినాలి.. ఎలా చేయాలంటే..?

June 4, 2023
Salt And Sugar : ఉప్పు, చ‌క్కెర‌.. మ‌న శ‌రీరానికి బ‌ద్ధ శ‌త్రువుల‌న్న సంగ‌తి మీకు తెలుసా..?
వార్త‌లు

Salt And Sugar : ఉప్పు, చ‌క్కెర‌.. మ‌న శ‌రీరానికి బ‌ద్ధ శ‌త్రువుల‌న్న సంగ‌తి మీకు తెలుసా..?

June 4, 2023
Appam Egg Curry : కేవ‌లం 4 గుడ్ల‌తో 10 మందికి స‌రిపోయేలా ఇలా కూర చేయ‌వ‌చ్చు..!
food

Appam Egg Curry : కేవ‌లం 4 గుడ్ల‌తో 10 మందికి స‌రిపోయేలా ఇలా కూర చేయ‌వ‌చ్చు..!

June 4, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR POSTS

Bad Breath : ఏం చేసినా నోటి దుర్వాస‌న పోవ‌డం లేదా.. అయితే ఒక్క‌సారి ఇలా చేసి చూడండి..!
చిట్కాలు

Bad Breath : ఏం చేసినా నోటి దుర్వాస‌న పోవ‌డం లేదా.. అయితే ఒక్క‌సారి ఇలా చేసి చూడండి..!

by D
March 25, 2023

...

Read more
Pumpkin Seeds : ప్ర‌పంచ మేధావులు తినే ఆహారం ఇదే.. దీన్ని తింటే మెద‌డు అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తుంది..!
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Pumpkin Seeds : ప్ర‌పంచ మేధావులు తినే ఆహారం ఇదే.. దీన్ని తింటే మెద‌డు అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తుంది..!

by D
May 24, 2023

...

Read more
Nalla Ummetha Chettu : ఈ ఆకు.. బంగారం కంటే విలువైంది.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్టొద్దు..!
మొక్క‌లు

Nalla Ummetha Chettu : ఈ ఆకు.. బంగారం కంటే విలువైంది.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్టొద్దు..!

by D
May 25, 2023

...

Read more
Idli Chutney With Peanuts : ఇడ్లీల్లోకి చ‌ట్నీ ఇలా చేయండి.. బ‌య‌ట బండ్ల‌పై ల‌భించే లాంటి టేస్ట్ వ‌స్తుంది.. మొత్తం తినేస్తారు..!
food

Idli Chutney With Peanuts : ఇడ్లీల్లోకి చ‌ట్నీ ఇలా చేయండి.. బ‌య‌ట బండ్ల‌పై ల‌భించే లాంటి టేస్ట్ వ‌స్తుంది.. మొత్తం తినేస్తారు..!

by Editor
May 26, 2023

...

Read more
Gaddi Gulabi : ఈ మొక్క మ‌న చుట్టూ ప‌రిసరాల్లోనే పెరుగుతుంది.. దీని ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
మొక్క‌లు

Gaddi Gulabi : ఈ మొక్క మ‌న చుట్టూ ప‌రిసరాల్లోనే పెరుగుతుంది.. దీని ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
May 26, 2023

...

Read more
Belly Fat Juice : రోజూ రాత్రి దీన్ని తాగితే చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు పొట్టంతా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Belly Fat Juice : రోజూ రాత్రి దీన్ని తాగితే చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు పొట్టంతా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
March 24, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.