Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Ullipaya Pesarattu : ఉల్లిపాయ పెస‌ర‌ట్టు.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోద్ది.. పెస‌లు చాలా బలం..!

D by D
April 4, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Ullipaya Pesarattu : పెస‌ర‌ట్టు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. దీనిని తిన‌డం వల్ల మ‌న‌కు పెస‌ల‌లో ఉండే పోష‌కాలు ల‌భిస్తాయి. స‌రిగ్గా చేయాలే కానీ పెస‌ర‌ట్టు రుచి అదిరిపోతుంది. పెస‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందువ‌ల్ల వీటిని అట్ల రూపంలో వేసుకుని తింటే మ‌న‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఇక పెస‌ర‌ట్టును ఎలా త‌యారు చేయాలి.. దానికి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Ullipaya Pesarattu easy way to make very tasty and healthy
Ullipaya Pesarattu

ఉల్లిపాయ పెస‌ర‌ట్టు త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

పెస‌లు – రెండు క‌ప్పులు, బియ్యం – ఒక క‌ప్పు, అల్లం – కొద్దిగా, ప‌చ్చి మిర్చి – 4 లేదా 5, త‌రిగిన ట‌మాట ముక్క‌లు – అర క‌ప్పు, పెద్ద‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు – ఒక క‌ప్పు, జీల‌క‌ర్ర – 2 టీ స్పూన్స్‌, నూనె – ఒక క‌ప్పు, చిన్న‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు – ఒక క‌ప్పు, ఉప్పు – స‌రిప‌డా.

ఉల్లిపాయ పెస‌ర‌ట్టు త‌యారీ విధానం..

ముందుగా పెస‌ల‌ను, బియ్యాన్ని బాగా క‌డిగి 6 – 7 గంట‌ల పాటు నాన‌బెట్టుకోవాలి. త‌రువాత ఒక జార్ లో నాన‌బెట్టుకున్న పెస‌లు, బియ్యంతోపాటుగా అల్లం, ప‌చ్చి మిర్చి, త‌రిగిన ట‌మాట ముక్కలు, పెద్ద‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, జీల‌క‌ర్ర వేసి దోశ పిండిలా చేసుకోవాలి. ఇలా చేసుకున్న పిండిలో రుచికి స‌రిప‌డా ఉప్పును వేసి బాగా క‌లుపుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక పెనం పై ఈ పిండిని దోశ‌లా వేసుకోవాలి. ఈ దోశ పై చిన్న‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ ముక్క‌లను, కొద్దిగా నూనెను వేసి ఎర్ర‌గా కాల్చుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ఉల్లిపాయ దోశ త‌యార‌వుతుంది. దీనిని ప‌ల్లీ చ‌ట్నీ, కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీల‌తో క‌లిపి తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.

Tags: Ullipaya Pesarattuఉల్లిపాయ పెస‌ర‌ట్టు
Previous Post

Sesame Seeds : దీన్ని రోజుకు ఒక‌టి తినండి చాలు.. ఎముక‌లు ఉక్కులా మారుతాయి.. బోలెడు లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Next Post

Pesara Pappu Saggu Biyyam Payasam : పెస‌ర‌ప‌ప్పు స‌గ్గుబియ్యం పాయ‌సం త‌యారీ ఇలా.. వేస‌విలో త‌ప్ప‌క తీసుకోవాలి..!

Related Posts

lifestyle

భార్యాభ‌ర్త‌లు ఈ 3 సూత్రాల‌ను పాటిస్తే అస‌లు క‌ల‌హాలు రావు.. సంతోషంగా ఉంటారు..

June 9, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధులు ఉంటే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

June 9, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ప‌చ్చ క‌ర్పూరం వ‌ల్ల ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

June 9, 2025
వినోదం

కమల్ హాసన్ నటించిన థగ్‌ లైఫ్‌ మూవీ ఎలా వుంది?

June 9, 2025
Off Beat

క్యాండిల్స్ త‌యారీ బిజినెస్ అంటే.. డ‌బ్బులు క‌ట్టింది.. న‌మ్మి మోస‌పోయింది..

June 9, 2025
international

ఆప‌రేష‌న్ సిందూర్ త‌రువాత చాలా జాగ్ర‌త్త ప‌డుతున్న పాకిస్థాన్‌..?

June 9, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజ‌ల‌ను ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..? పొర‌పాటు చేయ‌కండి..!

by D
May 18, 2024

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Balli Sastram : మీ శ‌రీరంలో ఏ భాగంపై బ‌ల్లి ప‌డింది.. దాన్ని బ‌ట్టి మీకు ఎలాంటి ఫ‌లితాలు ఉంటాయంటే..?

by Editor
May 15, 2024

...

Read more
lifestyle

మీ భార్య‌ను మీరు అనుక్ష‌ణం తిడుతున్నారా..? అలా చేయ‌డం పెద్ద త‌ప్పు.. ఎందుకంటే..?

by Admin
May 22, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

error: Content is protected !!