Almonds : బాదంపప్పు 5 గింజలు నానబెట్టి.. ఉదయాన్నే వాటిని పొట్టు తీసి తినండి.. ముఖ్యంగా పురుషులు..
Almonds : మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నింటినీ అందించే ఆహారాల్లో బాదం పప్పు కూడా ఒకటి. బాదం పప్పును ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనకు అవసరమయ్యే విటమిన్స్, ...
Read more