Ponnaganti Karam Podi : అనేక ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన ఆకుకూర‌ల‌ల్లో పొన్న‌గంటి కూర కూడా ఒక‌టి. పొన్న‌గంటికూర‌లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, పోష‌కాలు ఉంటాయి. దీనిని...

Nethi Beerakaya Pachadi : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల‌ల్లో నేతి బీర‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని కూడా చాలా మంది ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. నేతి...

Pooja Room : మ‌న‌లో చాలా మంది నిత్యం పూజ‌లు చేస్తూ ఉంటారు అయితే కొంత‌మంది మాత్రం ఎన్ని పూజ‌లు చేసిన ఉప‌యోగం లేద‌ని అనుకుంటారు. దీనికి...

Rice Flour And Wheat Flour Snacks : మ‌నం బియ్యంపిండితో ర‌క‌ర‌కాల స్నాక్స్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. బియ్యం పిండితో చేసే స్నాక్స్ చాలా...

Diet : మ‌న శ‌రీరం త‌న విధుల‌ను త‌ను స‌క్ర‌మంగా నిర్వ‌ర్తించాలంటే అనేక పోష‌కాలు అవ‌స‌ర‌మ‌వుతాయి. పోష‌కాల‌ల్లో స్థూల పోష‌కాలు, సూక్ష్మ పోష‌కాలు అని రెండు ర‌కాలు...

Putnalu Bellam Sweet : ప్రోటీన్ తో పాటు ఇత‌ర పోష‌కాలు క‌లిగే ఉండే ఆహారాల్లో పుట్నాల ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది వీటిని స్నాక్స్...

Teeth Damaging Foods : మ‌న ముఖానికి చ‌క్క‌టి అందాన్ని ఇవ్వ‌డంలో దంతాలు కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఆహారాన్ని న‌మ‌ల‌డంలో ఇవి మ‌న‌కు ఎంతో అవ‌స‌ర‌మ‌వుతాయి....

Potlakaya Perugu Pachadi : మ‌నం పెరుగును నేరుగా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. అలాగే దీనితో వివిధ ర‌కాల పెరుగుప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము....

Toxics In Body Symptoms: మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే వ్య‌ర్థాలు, విష ప‌దార్థాలు మ‌ల మూత్రాల ద్వారా అలాగే చెమ‌ట రూపంలో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లిపోతూ ఉంటాయి. కానీ...

Gongura Chepala Pulusu : గోంగూర చేప‌ల పులుసు.. గోంగూర‌, చేప‌లు క‌లిపి చేసే ఈ పులుసు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, దోశ‌, ఊత‌ప్పం వంటి...