Flax Seeds Laddu : చ‌లికాలం రానే వ‌చ్చింది. రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు త‌గ్గుతున్నాయి. అలాగే చ‌లికాలం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను కూడా తీసుకు వ‌స్తుంది. శ‌రీరంలో అంత‌ర్గ‌తంగా...

Kakarakaya Pulusu : మ‌నం కాక‌ర‌కాయల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కాక‌ర‌కాయలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో వేపుడు, కూర‌, పులుసు ఇలా...

Function Style Sambar : మ‌న‌కు ఫంక్ష‌న్ ల‌ల్లో వ‌డ్డించే వాటిలో సాంబార్ కూడా ఒక‌టి. అన్నంతో తిన‌డానికి , టిపిన్స్ తో తిన‌డానికి సాంబార్ చాలా...

Calcium Rich Foods : ఎముక‌లు బ‌లంగా ఉండ‌డానికి, పిల్ల‌లు చ‌క్క‌గా ఎద‌గ‌డానికి క్యాల్షియం ఎంతో అవ‌స‌రం. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి....

Street Style Aloo Parotha : మ‌న‌కు హోటల్స్ లో, రోడ్ల ప‌క్క‌న బండ్ల మీద ల‌భించే వివిధ ర‌కాల అల్పాహారాల్లో ఆలూ ప‌రాటాలు కూడా ఒక‌టి....

Tomato Kothimeera Rice : మ‌నం అన్నంతో వివిధ ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. మ‌నం త‌యారు చేసే ఈ రైస్ వెరైటీలు చాలా...

Pippi Pannu : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధించే దంత సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో పిప్పి ప‌న్ను స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది...

Easy Lunch Recipe : మ‌నం మ‌ధ్యాహ్నం లంచ్ బాక్స్ లోకి ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. లంచ్ బాక్స్ లో వంట‌కాలు చూస్తేనే తినాల‌నిపించేట‌ట్టుగా...

Instant Ragi Dosa : ఇన్ స్టాంట్ రాగి దోశ.. రాగిపిండితో చేసే ఈ దోశ చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా...

Jonna Ambali Benefits : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో జొన్న‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ఎంతో కాలంగా వీటిని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటున్నాము....