హెల్త్ టిప్స్

Energy : రోజంతా అలసి పోకుండా చురుగ్గా.. ఉత్సాహంగా.. ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోండి..!

Energy : రోజంతా అలసి పోకుండా చురుగ్గా.. ఉత్సాహంగా.. ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోండి..!

Energy : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది రోజంతా ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. దీని వల్ల శక్తి త్వరగా నశిస్తోంది. కొందరు ఉదయం నిద్రలేస్తూనే…

April 7, 2022

Jaggery Chickpeas : రోజూ ఉద‌యం గుప్పెడు శ‌న‌గ‌ల‌తో చిన్న బెల్లం ముక్కను తినండి.. అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Jaggery Chickpeas : బెల్లం, శ‌న‌గ‌ల్లో ఎన్ని పోష‌కాలు ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన దాదాపు అన్ని పోష‌కాలు ఈ రెండింటి ద్వారా మ‌న‌కు…

April 5, 2022

Gas Trouble : గ్యాస్ వ‌ల్ల పొట్ట ఉబ్బిపోయి అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారా ? ఈ పండ్ల‌ను తినండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే రిలీఫ్ వ‌స్తుంది..!

Gas Trouble : గ్యాస్ స‌మ‌స్య అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి వ‌స్తోంది. చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు గ్యాస్ తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. గ్యాస్ స‌మ‌స్య…

April 4, 2022

Sesame Seeds : దీన్ని రోజుకు ఒక‌టి తినండి చాలు.. ఎముక‌లు ఉక్కులా మారుతాయి.. బోలెడు లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Sesame Seeds : నువ్వుల‌ను భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నారు. వీటితో తీపి వంట‌కాలు త‌యారు చేస్తారు. అలాగే ప‌చ్చ‌ళ్ల‌లో నువ్వుల పొడిని…

April 4, 2022

Turmeric Water : ఉద‌యం కాఫీ, టీల‌కు బ‌దులుగా దీన్ని తాగండి.. ఊహించ‌ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

Turmeric Water : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ప‌సుపును త‌మ నిత్య జీవితంలో ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ఇది అనేక ఏళ్ల నుంచి వంట ఇంటి ప‌దార్థంగా…

April 3, 2022

Sleep : వీటిని రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు తాగితే.. ప‌డుకున్న వెంట‌నే గాఢ నిద్ర ప‌ట్టేస్తుంది..!

Sleep : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది నిత్యం ఉరుకుల ప‌రుగుల బిజీ జీవితాన్ని గ‌డుపుతున్నారు. దీని వ‌ల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి మాన‌సిక స‌మస్య‌లు అధిక‌మ‌వుతున్నాయి.…

April 3, 2022

Coconut Water : వేస‌వికాలంలో రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను తాగితే.. ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Coconut Water : వేస‌వి వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌బ‌రుచుకునేందుకు శీత‌ల పానీయాలు తాగుతుంటారు. ఇక చాలా మంది కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను కూడా తాగుతుంటారు.…

April 3, 2022

Mosquito : దోమ‌లు విప‌రీతంగా ఉన్నాయా ? ఈ మొక్క‌ల‌ను పెంచుకోండి..!

Mosquito : ప్రస్తుతం మ‌న‌కు ఎక్క‌డ చూసినా దోమ‌లు ఎక్కువ‌గా ఉంటున్నాయ‌. ఎప్పుడు ప‌డితే అప్పుడు కుడుతూ తీవ్ర ఇబ్బందులను క‌ల‌గ‌జేస్తున్నాయి. దీంతో దోమ‌ల బారి నుంచి…

April 3, 2022

Foods : వేస‌విలో ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటున్నారా ? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Foods : వేస‌వి కాలంలో మ‌నకు స‌హ‌జంగానే సీజ‌న‌ల్‌గా వచ్చే స‌మ‌స్య‌లు కొన్ని ఉంటాయి. కొంద‌రికి ఈ సీజ‌న్‌లోనూ ద‌గ్గు, జ‌లుబు వ‌స్తుంటాయి. ఇక ప్ర‌తి ఒక్క‌రి…

April 2, 2022

Eye Sight : కంటి చూపును పెంచే బెస్ట్ టిప్స్‌.. క‌ళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి..!

Eye Sight : క‌రోనా కార‌ణంగా వ‌ర్క్ ఫ్రం హోమ్ చేసే వారి సంఖ్య ఎక్కువ‌వుతోంది. దీని వ‌ల్ల లాప్ టాప్ ల‌లో, సెల్ ఫోన్ లలో,…

April 2, 2022