Pesara Pappu Kichdi : పెసలను తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో మాంసాహారానికి సమానంగా పోషకాలు ఉంటాయి....
Read moreKakarakaya Fry : కాకరకాయ చేదుగా ఉంటుంది అన్న మాటే. కానీ కాకరకాయను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నీ లభిస్తాయి. కాకరకాయలో శరీరానికి కావల్సిన...
Read moreBeetroot Rice : మనం ఆహారంగా తీసుకునే దుంప జాతికి చెందిన వాటిల్లో బీట్ రూట్ ఒకటి. బీట్రూట్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి...
Read moreSesame Seeds Peanuts Laddu : మనం ఇంట్లో పల్లీలతో, నువ్వులతో వేరు వేరుగా రకరకాలుగా లడ్డూలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. వీటితో చేసేలడ్డూలు చాలా రుచిగా...
Read moreMasala Palli : మనం చాలా కాలం నుండి పల్లీలతో రకరకరాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేస్తూ ఉన్నాం. పల్లీలు మన శరీరానికి మేలు చేస్తాయని మనందరికీ...
Read morePesara Pappu Charu : పెసర పప్పును మనం చాలా కాలం నుండి వంటింట్లో ఉపయోగిస్తూ ఉన్నాం. పెసర పప్పు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది....
Read moreKorra Idli : చిరుధాన్యాల్లో ఒకటైన కొర్రలు మనకు ఎంతగా మేలు చేస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి....
Read moreBisi Bele Bath : రోజూ సాధారణంగా చాలా మంది రకరకాల బ్రేక్ఫాస్ట్లను తింటుంటారు. ఇడ్లీ, దోశ, వడ.. ఇలా అనేక రకాలైన బ్రేక్ఫాస్ట్లు మనకు అందుబాటులో...
Read moreNuvvula Karam Podi : పూర్వ కాలం నుండి మనం వంటింట్లో ఉపయోగించే వాటిల్లో నువ్వులు ఒకటి. నువ్వులు మన శరీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా...
Read moreMenthikura Pappu : మనం వంటింట్లో ఉపయోగించే ఆకుకూరల్లో మెంతికూర ఒకటి. మెంతికూరను తరచూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.